找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻感激所有對伊莉作出奉獻的人安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
mg我的英雄上原亞衣gefate人妖rpg
tamaras 全裸 授幸せなニ1npnfsec岡本倫ナイトメ

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

花蓮太魯閣因地震造成

(4月新番)[簡]身為魔

[繁]迷宮飯 - 14

【高清繁中】✡ 霹靂

(4月新番)[繁]關於我

(4月新番)[繁]魔法科
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: 惡魔野獸
打印上一主題下一主題

騎腳踏車真的會練到腹肌嗎??  關閉[複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
1483
積分
908 點
潛水值
43981 米
91
發表於 2010-2-27 10:25 PM|只看該作者
運動手跟腳肺活量是肯定的
騎單車練腹肌應該不會吧
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
226
積分
3 點
潛水值
9719 米
92
發表於 2010-2-28 01:22 AM|只看該作者
瘦了的話.不就可以有腹肌了嗎?
騎車應該是不會用到腹部的力量吧....

使用道具檢舉

小乖乖 該用戶已被刪除
93
發表於 2010-2-28 02:24 AM|只看該作者
要練腹肌
騎腳踏車好像真的沒差耶
仰臥起坐來的會比較快吧
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
94
發表於 2010-2-28 10:01 AM|只看該作者
應該是練不到
只有練腳 跟心肺功能八
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
120 米
95
發表於 2010-2-28 10:03 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
騎腳踏車只會增加你的肺活量
雖然吐氣吸氣會用到腹部但是說練到腹肌還是有限吧




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
560
積分
2 點
潛水值
2048 米
96
發表於 2010-2-28 12:25 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我絕得可以練到背肌,腹肌感覺比繳少練到
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

p569874123 該用戶已被刪除
97
發表於 2010-2-28 12:34 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
腹肌式仰臥起坐巴
鍊管樂也有用喔~~~~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

kk915021 該用戶已被刪除
98
發表於 2010-3-6 07:15 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
騎公路車會鍛鍊到腹肌沒錯

但是是鍛鍊深層肌群,例如腹橫肌跟腹斜肌

顯而易見的腹直肌則是較沒效果~~~

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2000
積分
1210 點
潛水值
25490 米
99
發表於 2010-3-6 07:54 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我舉啞鈴變有腹肌耶,因為肚子要用力,所以你可以一邊騎腳踏車,一邊舉啞鈴,應該就瘦下去了吧,不過警察會找你。
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

sad1210 該用戶已被刪除
100
發表於 2010-3-6 09:01 AM|只看該作者
據說會
但我可能發是不對...都把它給練成一大團了!




使用道具檢舉

gash2012 該用戶已被刪除
101
發表於 2010-3-6 01:07 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
不會吧...  我倒是有一雙堅忍不拔的蘿蔔腿!!

使用道具檢舉

帖子
322
積分
0 點
潛水值
10777 米
102
發表於 2010-3-6 07:56 PM|只看該作者

使用道具檢舉

z2677658 該用戶已被刪除
103
發表於 2010-4-17 02:08 AM|只看該作者
可以煉你的腳力,耐力,跟你自我的挑戰都是不錯的喔
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
289
積分
190 點
潛水值
-88 米
104
發表於 2010-4-17 09:25 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我想應該不會練到腹肌,因騎單車用有肌肉在手部及腿部,不過騎車人說騎車肚子會變小。^^
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
691
積分
136 點
潛水值
23648 米
105
發表於 2010-4-17 02:00 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
是練大腿吧=  =?

還有肺活量!




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部