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[聊天]大家下班後都如何紓壓? [複製鏈接]

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發表於 2014-1-8 12:31 AM|只看該作者
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騎著機車到處去
晃晃走走
偶爾也可以遇到不一樣的事情
吹風真的會讓心情放開許多
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發表於 2014-1-8 09:48 AM|只看該作者
聽音樂是不錯的方式,
或泡泡熱水也很好,
不然讓自己流流汗(像慢跑,健走),
也不錯,
還有一個就是打電動,
像戰地風雲不錯,
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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ken21231 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-9 06:03 PM|只看該作者
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回家打開電腦後就精神十足
但是隔天起床要上班又痛恨昨天的自己怎麼不多睡一點...

學生時代累積固定運動的習慣感覺對疲勞很有幫助
但是一回家坐在桌子前真的就不想動了...
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發表於 2014-1-9 06:36 PM|只看該作者
看些有趣的動漫,或是電影,讓自己放輕鬆,我是這樣,不知道合適你嗎

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發表於 2014-1-9 07:06 PM|只看該作者
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看電視,電影,打電動,逛街走一走,心情放鬆才是重點。




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發表於 2014-1-9 09:08 PM|只看該作者
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下班後其實都很累了,所以都回家休息,偶爾跟朋友出去吃吃飯
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發表於 2014-1-9 09:27 PM|只看該作者
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聽音樂
看電影
帶小狗散散步
或是吃吃喝喝囉
讓自己開心就是抒壓拉!!!
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發表於 2014-1-10 11:30 AM|只看該作者
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做自己有興趣的活動
然後多找時間運動保持健康
偶而去郊外或是公園散散步轉換一下環境也是很不錯的選擇
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發表於 2014-1-10 07:47 PM|只看該作者
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運動真的可以抒壓,我有試過好幾次,不過就是要有動力啊!
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發表於 2014-1-10 09:05 PM|只看該作者
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看是心靈還是身體上需要舒壓,不過如果是以一個男性的角度來看這個問題,我建議可以參閱夜遊討論版...XD




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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naluwanfala 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-10 10:56 PM|只看該作者
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運動 看電影 跟三五好友出去吃飯聊天 壓力自然釋放
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rivonchen 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-11 03:55 PM|只看該作者
洗個舒服的熱水澡
再舒服地躺在床上滑手機
是我最放鬆的時刻
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發表於 2014-1-11 04:51 PM|只看該作者
其實最好的舒壓真的是花錢~ 買自己喜歡的東西大買特買~  但這是幻想的想法現實是殘障的
只能玩玩電腦看看電視  就係最好的舒壓 放假懶散的過一整天  唉~窮人的舒壓
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lecoq428 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-12 02:53 AM|只看該作者
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電腦 電腦 還是電腦 始終離不開電腦 XD
下了班 跟宅男一樣{:35:{:49:}{:49:}
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jay2000jay 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-10 09:59 PM|只看該作者
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做自己喜歡做的事就是在抒壓啊.....
每個人可能都不一樣
看電影、看電視、逛街、聊天、運動、健身、按摩.....




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