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[分享]不運動,從67公斤瘦到45 [複製鏈接]

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發表於 2007-8-24 10:41 PM|只看該作者
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我會忍不住說ˊˋ
算惹..我還是運動長肌肉的料= =
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發表於 2007-8-24 10:50 PM|只看該作者
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多謝分享...我要用這個方法減肥囉

謝謝你的分享....我會試試看的...減肥去囉..
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missing1 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-25 03:53 AM|只看該作者
這個真的要小心身體健康
因為 營養不良會造成水腫的說
而且
水果餐也不是每個人都有效的說
還是運動最可靠
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lichen0802 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-25 05:08 AM|只看該作者

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n7026n7 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-25 05:15 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這個真的要小心身體健康
水果餐也不是每個人都有用多做運動像是在空中採腳踏車等等也可以瘦腿喔睡前做仰臥起坐有效




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發表於 2007-8-28 05:36 AM|只看該作者
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這樣的吃法會復胖嗎???
我也來試試看好ㄌ~~
ㄏㄏ~~謝謝大大的分享阿
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fgh283 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-28 11:25 AM|只看該作者
哇~好厲害喔!!

花很久時間嗎

嗯~我也要來試試^^
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發表於 2007-8-28 11:33 AM|只看該作者
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謝謝大大告知這麼簡單ㄉ方法   
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minihorse12 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-28 12:28 PM|只看該作者
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這是個好方法
只是這樣晚上痛苦直很高
通常之前我都是以早點睡來解決這個問題

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amy467073 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-28 04:33 PM|只看該作者
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哇塞 ..

我現在差不多就67 - .. -

我也要瘦到45 xD

這些我都作得到 ..

不過要持續多久 ?




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cobis 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-28 07:17 PM|只看該作者
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感謝分享你的經驗,我也趕快來試試了,不然就真的要破百了...名符其實的恐龍姨了...呵呵
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發表於 2007-8-28 07:53 PM|只看該作者
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瘦身大作戰衝啦
我一定要瘦下來
多吃蔬果巴

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s5533906 該用戶已被刪除
133
發表於 2007-8-28 11:21 PM|只看該作者
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好可怕的感覺= =
恩= =毅力真的也還蠻重要的= ="
堅持"!!!!!

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holpholp 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-29 12:03 AM|只看該作者
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這個方法我要試試看,之前一天只吃ㄧ餐,但是效果很不好,正常吃東西反而還變胖,希望這次可以成功

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sunnyy0228 該用戶已被刪除
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發表於 2007-8-29 01:05 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

回復 #1 lincookie 的帖子

如果沒有搭配睡前仰臥起坐 ㄝ 這樣還有這麼好的效果嗎 ??
我禁不了口, 有沒有更好的方法呢 ??




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