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[問題]騎車瘦身的祕訣  關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-7-11 10:59 AM|只看該作者
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真的 騎完單車後1小時內不要立刻吃東西 不然
消耗的熱量 很快就會在補回來了

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發表於 2009-7-11 01:38 PM|只看該作者
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zyzzyvasue 該用戶已被刪除
78
發表於 2009-7-11 02:01 PM|只看該作者
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貪吃的我,騎車騎了老半天也沒瘦,真慘!看來要注意囉!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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jacob7911 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-12 10:32 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
喔喔
騎快 不一定好唷
好難過唷
好吧
為了自己的身材
就當熱身 一小時後
再騎快的吧

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發表於 2009-7-12 11:11 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
微微出汗@@"我這個人只要一開始動就大量出汗~不過我還是會繼續騎車的因為我喜歡哈




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發表於 2009-7-12 11:37 PM|只看該作者
對一個努力減重的人 這是非常實用的資訊 感謝大大的分享
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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o000-22 該用戶已被刪除
82
發表於 2009-7-13 01:11 PM|只看該作者
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但是心跳要控制在130很難吧
又不能邊運動邊量
要怎樣控制
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a88ajef 該用戶已被刪除
83
發表於 2009-7-13 02:43 PM|只看該作者
可是我剛會騎只會騎快的.慢慢騎會變成蛇行無法控制.甚至可能會撞到人
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2009-7-13 05:32 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這些資料超有幫助的

原來觀念都錯了

跟緊學

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jan14690 該用戶已被刪除
85
發表於 2009-7-13 10:33 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2009-7-13 10:52 PM|只看該作者
原來是這樣阿
難怪我越騎越胖
謝謝分享
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inxrm 該用戶已被刪除
87
發表於 2009-7-13 11:23 PM|只看該作者
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這個看看就好
真的要減肥還是要有流汗
我騎較高強度30分鐘一定比你慢騎30分鐘還有效
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4264ZZ 該用戶已被刪除
88
發表於 2009-7-14 12:00 AM|只看該作者
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a6523685 該用戶已被刪除
89
發表於 2009-7-14 01:45 AM|只看該作者
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美廉 該用戶已被刪除
90
發表於 2009-7-14 09:32 PM|只看該作者
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還好我都不會期的很猛  因為還是會被超過




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