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樓主: gf517
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[分享]一星期瘦4公斤 別懷疑~ [複製鏈接]

tammytroy1027 該用戶已被刪除
211
發表於 2009-5-31 09:21 AM|只看該作者
這樣復胖機率是小還是大阿?

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anywing 該用戶已被刪除
212
發表於 2009-6-1 03:15 PM|只看該作者
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說實在的,你的方式有點對身體不好耶
正確減重還是早上吃的像皇帝、中午吃的像平民、晚上吃的像乞蓋
比較正確唷!!!!!你的剛好相反說......早上是提供一天活力的來源、晚上代謝慢就要少吃嚕!!!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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cookiechou 該用戶已被刪除
213
發表於 2009-6-1 05:49 PM|只看該作者
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哇…感覺豛力要很強,不過對有上班的人來說,早餐不吃,真得影響好大
不過可以參考看看^^謝謝分享

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bqdyelqru520 該用戶已被刪除
214
發表於 2009-6-1 06:37 PM|只看該作者

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發表於 2009-6-1 07:44 PM|只看該作者
這方法很有挑戰性..
不過感謝大大分享
這樣恢復飲食會不會胖回來?




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rainjoy2003 該用戶已被刪除
216
發表於 2009-6-1 10:00 PM|只看該作者
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運動運動~~運動很累,但要堅持~~
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發表於 2009-6-1 10:04 PM|只看該作者
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不吃早餐,會很容易頭昏                      
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dorismoon 該用戶已被刪除
218
發表於 2009-6-1 11:15 PM|只看該作者
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最近有在計算卡路里
但是對於以前隨心所欲吃的我已經算是難過了
照這樣做我一定會超痛苦
但是我相信少吃的效果
加油~
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發表於 2009-6-1 11:18 PM|只看該作者
早餐能不吃嗎?
早餐很重要的耶~
這樣對身體會很傷吧
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發表於 2009-6-2 11:17 PM|只看該作者
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謝謝大大分享親身經驗

這是我很需要的

吸收一些真的有效的減肥方式




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weiling0514 該用戶已被刪除
221
發表於 2009-6-3 01:22 AM|只看該作者
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對啊對啊!!

早餐不吃不是對身體比較不好嗎?

我是早餐中餐吃

晚餐吃水果

7點後不吃

加上運動

也瘦了不少唷!!!
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luolo 該用戶已被刪除
222
發表於 2009-6-3 07:19 AM|只看該作者
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早餐很重要呢!不吃很傷身體喔!建議早上還是多少要吃一點點,這樣才減的健康..
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gm13 該用戶已被刪除
223
發表於 2009-6-3 08:29 AM|只看該作者
晚餐要吃的比午餐少吧
樓主有沒有寫錯
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pingu223 該用戶已被刪除
224
發表於 2009-6-4 10:04 AM|只看該作者
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謝謝分享~
早餐很重要應該都要吃吧!
午餐吃的少~晚餐不要吃
晚餐不吃還挺餓的~
以水果代替應該可以

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smile0023 該用戶已被刪除
225
發表於 2009-6-6 09:41 PM|只看該作者
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不是說早餐不吃更容易胖嗎?

早餐很重要耶




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