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[聊天]每天有運動習慣嗎 [複製鏈接]

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發表於 2020-4-4 11:46 PM|只看該作者
我一周去吃豆干3次
運動兼增加代謝排毒
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發表於 2020-4-4 11:46 PM|只看該作者
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有,頻率大約一個禮拜1~2次的重量訓練。已養成8.9年的習慣了

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發表於 2020-4-4 11:55 PM|只看該作者
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沒啥在運動,但是真的不健康,考慮買個健身環來玩
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發表於 2020-4-5 12:06 AM|只看該作者
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最近在家上班就開始每天做運動

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發表於 2020-4-5 12:37 AM|只看該作者
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只要突然想運動的時候
就一定會下雨
不然就突然有事




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發表於 2020-4-5 12:40 AM|只看該作者
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發表於 2020-4-5 12:41 AM|只看該作者
想要有運動習慣 但工作就滿勞累的
希望至少一個禮拜可以運動流汗一次
至少一個小時

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發表於 2020-4-5 12:45 AM|只看該作者
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沒有特定耶!不過如果不想運動,就去散步一下

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發表於 2020-4-5 01:31 AM|只看該作者
跑步、舉啞鈴。都是在假日來運動,平日累到不想動哈哈。
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發表於 2020-4-30 09:37 PM|只看該作者
下班後啥也不想做,偶爾會燃起運動的念頭,但很快就被名為怠惰的河水沖的一乾二淨




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發表於 2020-5-1 12:55 AM|只看該作者
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一個禮拜運動一次到兩次
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發表於 2020-5-1 04:12 PM|只看該作者
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常常打籃球跑步每周大概4~5次
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發表於 2020-5-1 05:00 PM|只看該作者
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以前有 疫情越來越嚴重後就不敢去健身房了

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小柔呀~ 該用戶已被刪除
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發表於 2020-5-1 09:24 PM|只看該作者
以前會 現在不會 有的休息就覺得很不錯啦
之前讀書 就會不過很少啦 但至少也會跑跑步
現在還真不會 跑一會就不行了 可能是很久沒運動了
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發表於 2022-1-1 02:04 AM|只看該作者
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每天時間都很有限
很難保持每天都運動




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