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睡覺的時候、會把燈關掉嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-1-21 03:41 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
會!會!會!
小時候的我好像是有關沒關都一樣可以隨便睡
但長大後可能越來越多壓力吧
就算是小夜燈都會讓我翻來覆去很久才睡著
然後那一段睡不著的時間真的超~痛苦的

所以現在上大學住宿舍我真的很怕遇到怕黑的室友
一定要開著小燈才能睡覺的那種
因為這表示必須開整夜的燈啊!!!
然後因為他們也是沒辦法
所以我也不能要求他們把燈關掉
...
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發表於 2017-1-21 06:28 PM|只看該作者
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個人是習慣關燈睡覺.總覺得亮亮的讓人睡不安穩.這可是有科學根據的唷!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-1-21 07:47 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
會阿
開著燈會睡不著
有時還會戴眼罩

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發表於 2017-1-22 01:09 PM|只看該作者
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雖然是都會全關拉(畢竟是從小養成的習慣
不過附近的住家好像都沒關就是了。。。
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發表於 2017-1-22 02:25 PM|只看該作者
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以前沒智能用機時天天關燈睡覺,自從有了智能手機後就沒關燈睡覺




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發表於 2017-1-22 04:31 PM|只看該作者
小時候會開夜燈 但長大之後就慢慢習慣在黑夜摸索 比較有時候開燈找東西又點懶XD

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輕聲密語 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-22 09:37 PM|只看該作者
從小跟家人睡都是關電燈的
現在不關燈睡覺,中途醒來很容易就睡不著

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發表於 2017-1-22 10:38 PM|只看該作者
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開著燈會無法進入深層睡眠 所以我都把房間的光源全遮起來
會比較好入眠
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發表於 2017-1-22 10:54 PM|只看該作者
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半夜起來上廁所,比較安全

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發表於 2017-1-22 11:06 PM|只看該作者
2.  不會
之前研究顯示開燈會影響賀爾蒙、生長激素, 加上關燈也可以就北極熊(省電), 所以睡覺關燈是一定要的~




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發表於 2017-1-22 11:06 PM|只看該作者
太亮根本沒法睡覺,我習慣是最好只剩下一點微光,或是伸手不見五指的暗度剛好。
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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發表於 2017-1-23 07:44 PM|只看該作者
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以前還會準備小夜燈,但現在習慣都摸黑睡覺了,
太亮了反而睡不著。

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發表於 2017-1-25 01:59 PM|只看該作者
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playchan987 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-9 12:14 AM|只看該作者
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關燈吧
有燈的話
醒來都會覺得眼睛很乾
而且太亮我也睡不著
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發表於 2017-2-9 01:10 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
正常來說會關燈,除非有特別的情況,比如恐怖看太晚了也需我就會開燈吧




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