找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件你準備好成為出色的版主了嗎?安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
刀劍神域催眠名偵探柯新竹母乳無碼 meg國中
紅色警戒搾精病棟akdl271他の男のsummertipgd 701

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(4月新番)[繁]怪獸八

(4月新番)[繁]戰隊大

[繁]迷宮飯12~15-

[繁]戰隊大失格02-

(4月新番)[繁]夜櫻家

(4月新番)[繁]轉生為
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: bear167
打印上一主題下一主題

[討論]游泳是一個很好的運動  關閉[複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
180
積分
1194 點
潛水值
14038 米
151
發表於 2014-11-11 11:30 PM|只看該作者
自由式比較吃力  可是游的比較快
建議體力比較持久的人

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
152
發表於 2014-11-15 04:51 PM|只看該作者
swimming is the best of all sport.
it won't hurt your body easily
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
51
積分
184 點
潛水值
12300 米
153
發表於 2014-11-16 01:40 AM|只看該作者
比較喜歡自由式
能夠伸展到全身
游泳真的很棒
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
6
積分
1 點
潛水值
1250 米
154
發表於 2014-12-10 04:16 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
各式姿勢都游比較能練到一些不同的肌肉群
所以通常我都練
但是主項還是練得比較多囉 !!
而且各項運動看下來
我覺得游泳練出來的身材是最勻稱好看的
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
276
積分
1246 點
潛水值
17470 米
155
發表於 2014-12-11 07:16 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
蛙式雖然容易上手
但是要像競賽級的蛙式是不同的游法
個人非常喜歡自由式
因為非常輕鬆
但是我的專長是仰式~
哈哈國二被教練挖掘的~~
游泳是消耗最多熱量的一項運動
不過前提是要暖身到身體開始發熱才算消耗喔!




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
675
積分
26 點
潛水值
10990 米
156
發表於 2014-12-13 03:09 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
蛙式最輕鬆~~
一定是蛙式的阿^^
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
5382
積分
1891 點
潛水值
67080 米
157
發表於 2014-12-13 07:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
蛙式覺得最輕鬆可以泅很久都不累,仰式也感覺很舒服,
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
398
積分
237 點
潛水值
4432 米
158
發表於 2014-12-15 07:01 PM|只看該作者
一直很想游泳
可是我連自由式都不會
有換氣障礙..
殘念阿!!!!!!

使用道具檢舉

帖子
58
積分
4 點
潛水值
4030 米
159
發表於 2014-12-20 10:51 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
在學游泳,現在學到蝶式了
但前幾式雖然會了,只是還游不遠
只能游20左右
所以要慢慢的拉長距離
游泳真是很好的運動啊
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
21207
積分
5727 點
潛水值
114880 米
160
發表於 2014-12-21 05:22 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
可惜的是我近視游泳不方便




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
984
積分
1019 點
潛水值
18425 米
161
發表於 2014-12-26 03:04 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
最近迷上仰式
仰式好優雅好美
就算是男生游也很美

使用道具檢舉

gestek 該用戶已被刪除
162
發表於 2015-1-21 05:25 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
184
積分
143 點
潛水值
3830 米
163
發表於 2015-1-26 12:28 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
蝶式最耗體力也很難學,但也不能太勉強容易造成運動傷害
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
5710
積分
191 點
潛水值
60630 米
164
發表於 2015-1-26 05:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
游泳消耗的熱量確實比較多  可是也是最累人的
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

j627726 該用戶已被刪除
165
發表於 2015-1-26 09:43 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
蛙是慢慢由很舒服呀!!

感覺都快睡著了




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部