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[討論]請問低手接球(#13)[複製鏈接]

a2951955 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-10-5 11:50 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 benson820707 於 2011-10-15 04:03 PM 編輯

請問低手接球時
手臂要打直 不動 還是要跟著球往上帶

看到有些學長 手臂角度不大 很接近水平 但卻能送得又高又遠

手臂到底該擺如何 以及擊球後的延伸動作為何?
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頭香
發表於 2011-10-5 12:03 PM|只看該作者
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手臂要打直(手肘) 跟著球往上帶,
用膝蓋用力來送球,這樣求會比較穩,
可以先對牆壁試試。
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發表於 2011-10-7 12:13 AM|只看該作者
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用膝蓋送球
這是學長教我的

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發表於 2011-10-7 11:07 AM|只看該作者
主要是運用膝蓋的力量讓球送出去
不能用手臂去揮!!這樣球很容易偏掉~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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piger7474 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-7 11:12 AM|只看該作者
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我的壞習慣就是接球的時候手都會彎曲(像波浪一樣....自己去想吧
被學長糾正 ~比賽完 我的同學跟我說  我還是一樣有那個壞習慣= =.....
接球一定要"蹲低"接




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發表於 2011-10-7 02:28 PM|只看該作者
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手一定要伸直囉~你手擊球的角度決定你送出去的角度~穩定就靠腳囉
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發表於 2011-10-8 10:19 AM|只看該作者
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手一定要直,不然會亂噴,有慘痛的經驗

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mp390329 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-8 08:08 PM|只看該作者
重心放低,盡量用下半身去帶動上半身。
手腕下壓,多把球感練好。
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ironpillar 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-9 02:28 PM|只看該作者
我的壞習慣就是接球的時候手都會彎曲(像波浪一樣....自己去想吧
被學長糾正 ~比賽完 我的同學跟我說  我還 ...
piger7474 發表於 2011-10-7 11:12 AM
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發表於 2011-10-13 11:25 AM|只看該作者
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本帖最後由 superfly 於 2011-10-13 11:27 AM 編輯

接球要看發球的力道,遇大力的球,只要手打直繃緊,讓球反彈起來就好(尤其是跳發,看好球落點在哪,到位讓球彈起,不用用力 都可以把球輕易給二傳)
至於漂浮球是比較難接,有時球落點會變、球也比較輕,所以要適時的揮動手臂,有點"揮"的動作,而且"用腳蹲下起來的力量"去送球是很重要的!延續動作就是繃緊肩膀、夾緊雙臂,不讓力量分散,讓球墊到二傳!
...
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apow0630 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-13 03:59 PM|只看該作者
手打直用膝蓋讓球往上翰往前

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發表於 2011-10-14 05:32 AM|只看該作者
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最好基本動作練好
下盤夠穩
就能降低誤差值
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seaf2009 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-15 03:52 PM|只看該作者
重心放低,盡量用下半身去帶動上半身。
手腕下壓,多把球感練好。
蹲低~蹲低~蹲低~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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j680216 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-15 10:24 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
重心降低,蹲低,手臂伸直
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j680216 該用戶已被刪除
15
發表於 2011-10-15 10:27 PM|只看該作者
重心降低,蹲低,手臂伸直
可以試著對牆練習
變換不同的姿勢跟角度還有力道
就可以知道送出的球會怎樣




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