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發表於 2012-1-10 04:00 AM|只看該作者
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一開始真的做不到五秒耶
尤其是閉上眼的瞬間

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發表於 2012-1-11 01:14 AM|只看該作者
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原來保持健康這麼簡單~趕快來練習一下 每天站他個三五分鐘~~~~~

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發表於 2012-1-19 09:23 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
真的有效嗎? 是左右腳各站三十秒鐘嗎?
一分鐘就可以有這種效果 有一點懷疑唉

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freegunkimo 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-20 12:35 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
是這樣啊
那我也依定要好好練習一下
記憶力對我真的很重要

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natanilo007 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-20 03:22 PM|只看該作者
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試一試 可能有效>v< 謝分享




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collandyqooya 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-20 10:54 PM|只看該作者
這個方法好像還不錯用!感謝分享
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發表於 2012-1-21 04:56 PM|只看該作者
好棒唷 而且坐起來不難 要實施的動力看起來很簡單 有時間就動一動嚕~

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  高級幼兒生(30/200)

隨心所欲~

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發表於 2012-1-22 09:32 PM|只看該作者
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厲害!
用金雞獨立 可以增加血液循環!
那大家 多多去做  讓自己健康快樂! 永保安康!
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發表於 2012-1-22 09:32 PM|只看該作者
厲害!
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發表於 2012-1-23 11:13 PM|只看該作者
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發表於 2012-1-25 08:01 AM|只看該作者
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這動作沒做過的人做真的很難平衡也很累說~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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Roll-royce 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-26 11:53 PM|只看該作者
一開始做真的做不久
就會開始左搖右晃的

這個我也是第一次聽說
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發表於 2012-1-27 01:36 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
是不是跟瑜珈有同功異曲之妙阿~
不過倒是可以訓練平衡感沒錯啦

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發表於 2012-1-27 02:22 PM|只看該作者
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我只知道練久了...
平衡感一定會很好

記憶力的話....就不一定了
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blue290095 該用戶已被刪除
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發表於 2012-1-29 12:49 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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