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[轉載](健康與保養)落實健康生活 遠離食道癌[複製鏈接]

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發表於 2024-2-27 10:24 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 shineh 於 2024-2-27 10:26 AM 編輯

落實健康生活 遠離食道癌

從一一○年癌症登記資料中發現,我國食道癌新診斷個案中,七十五‧二%有吸菸行為、五十二‧四%偶爾喝酒或習慣性喝酒、四十八‧九%有嚼檳榔的行為。由於食道癌尚無實證有效之篩檢工具,因此,落實健康生活型態、避免食用過燙食物、遠離致癌因子及養成運動習慣,都是預防食道癌的重要撇步。
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發表於 2024-2-28 12:50 AM|只看該作者
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喝湯真的不要太燙
隱性灼傷都不知道
檳榔是肯定要借 但是菸跟酒少量即可
醃漬加工食品要少吃
多吃原型食物
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