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[聊天]有戒糖(甜食)成功的嗎? 有的請分享... 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-10-29 10:25 AM|只看該作者
其實就慢慢不吃~後來就不會那麼想吃了
但是完全戒掉其實也沒有意義拉
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發表於 2017-10-29 11:09 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
喝水吧!

喝水最好

還能保持皮膚水嫩

藍色都是喝水的 (這不只是因為胃不好)

而且喝水久了

你的舌頭會變得很敏感 (不是過敏喔)

太多糖你也接受不了了

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發表於 2017-10-29 11:50 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-10-29 11:53 AM|只看該作者
可漸進方式 逐步適應來減量
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發表於 2017-10-29 11:58 AM|只看該作者
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發表於 2017-10-29 11:58 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
全糖  半糖   微糖  無糖  
慢慢遞減  容易戒  對身體也比較好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-10-29 11:59 AM|只看該作者
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這種食物或者零食應該是不會上癮的不思藥界囉一!!!!!!!
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發表於 2017-10-29 12:05 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
年紀到了,醣類攝取會慢慢減少。
現在幾乎都喝無糖了,偶而才有糖。
盡量少喝一點,不然年紀輕輕就會脂肪肝了

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發表於 2017-10-29 12:24 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有是有,不過當時是在健身,所以很多飲食習慣都戒了。 (過程很苦的)
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發表於 2017-10-29 12:27 PM|只看該作者
方法很多 愛吃沒差 多運動就補回來了




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發表於 2017-10-29 01:49 PM|只看該作者
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我現在是只有偶爾才會喝可可和吃糖果,大概最多一個月才喝2次到4次飲料和有機會才吃糖果,上次吃糖果是2個月前~
吾輩乃是要成為家里蹲的王中的王——“蹲王”!!
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發表於 2017-10-29 04:38 PM|只看該作者
我對糖過敏 不過蛋糕沒戒掉過 大概一個月會狂吃一次

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發表於 2017-10-29 05:34 PM|只看該作者
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家裡用賀眾飲水機   水變好喝就容易戒掉了

真的沒辦法就切檸檬加水  比較有味道

久了沒喝   自然就戒掉了
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-10-29 06:37 PM|只看該作者
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一開始會很想喝
但是過了1.2個禮拜後就無感了
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發表於 2017-10-29 06:42 PM|只看該作者

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