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[轉載] 不為人知的「不發胖體質」養成方法是?[複製鏈接]

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發表於 2014-5-8 10:52 AM|顯示全部樓層

天氣越來越熱了! 也就是說,穿著清涼的季節已經來臨了…。為了還沒消除掉冬天與春天所儲存的脂肪的美眉們,這回要為大家介紹易瘦體質的養成技巧。


身為美體協調顧問的作者我,常常詢問客人「有在運動嗎?」,多半的回答是「沒有特別在做什麼」。其中也有回答「因為最近流行,所以有在健走或是慢跑」的人,但有在運動的人還是不多。

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發表於 2014-5-8 09:52 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-5-9 02:13 AM|顯示全部樓層
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嗯!運動是減肥的不二法門,所以我在上班的時候都是墊腳尖站著

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