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樓主: jill1978
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[轉載]吃早餐可使身型苗條[複製鏈接]

mimi311789 該用戶已被刪除
61
發表於 2007-9-28 10:17 AM|只看該作者
天天數著減肥的日子, 感覺真難熬....
目前採用方式以少吃多動為主
八點後絕不吃東西
每天做有氧體操一小時
不知道這樣做是否會瘦
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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hikoso 該用戶已被刪除
62
發表於 2007-9-28 11:01 PM|只看該作者
要吃早餐 不僅對身體好 精神也會變的更好
減肥也要顧健康喔

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a87341 該用戶已被刪除
63
發表於 2009-6-13 09:13 AM|只看該作者
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謝謝大大的分享
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latteegirl 該用戶已被刪除
64
發表於 2009-6-13 01:21 PM|只看該作者
早餐要怎麼吃才會變廋啊?
報導都說早餐很重要,一定要吃,
但要怎麼吃才吃的健康又能廋身呢?
我覺得吃早餐是一種享受哦!
一天的精神都來自於營養的早餐,
所以早餐真的很重要咧!
大家不要有錯誤的觀念認為少吃就會廋,
一定要補充夠一天所需的能量才能達到減肥的功效哦!
這是我去參加減重資詢得到的知識哦!
要廋身的人一起加油吧!!...
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imeteor 該用戶已被刪除
65
發表於 2009-6-13 03:15 PM|只看該作者
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沒錯!
早餐是很重要的
早餐吃的飽早上精神好才能工作的有效率喔
至於減肥
個人覺得姑且聽之吧!




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baizi0902 該用戶已被刪除
66
發表於 2009-6-13 03:18 PM|只看該作者

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tiffany1998 該用戶已被刪除
67
發表於 2009-6-13 07:50 PM|只看該作者
早餐吃麥片,真得很不錯,如果覺得味道不夠也可以加一些葡萄乾之類,或是可以試試多穀物棒哦!推薦給沒時間吃早餐的你。

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Halladay 該用戶已被刪除
68
發表於 2009-6-14 03:32 PM|只看該作者
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發表於 2009-6-14 04:44 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
早餐多吃一點應改比午餐多吃一點好
不吃早餐會變笨....

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廣場 該用戶已被刪除
70
發表於 2009-6-14 06:35 PM|只看該作者
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可是我很少在吃早餐...
看來我得改善這個習慣
謝謝分享:D




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發表於 2009-6-14 07:21 PM|只看該作者
不錯耶真的 是有根據的 我做了 真的 有點效果

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chanelkissme 該用戶已被刪除
72
發表於 2009-6-15 02:36 AM|只看該作者
我也想吃早餐 !但是都爬不起來..........................
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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可米仔 該用戶已被刪除
73
發表於 2009-6-15 04:24 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
有d 人話.  not related
係depend on 你成日一共吸收多少
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tra741195 該用戶已被刪除
74
發表於 2009-6-15 05:28 PM|只看該作者
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早餐真的不能不吃
要是我不吃早餐的話會頭昏昏
什麼事都沒辦法做
減肥還是晚餐少吃一點比較好
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b9113013 該用戶已被刪除
75
發表於 2009-6-17 01:18 PM|只看該作者
早餐是一天動力的來源~
我超超超愛吃早餐的唷!!
我一定要吃2份的早餐,我才滿意的
原來早餐的好處有這麼多阿~




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