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[原創]大家一天都喝幾杯飲料呢 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-21 10:29 PM|只看該作者
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常喝飲料對身體不好喔~~~還是盡量喝水~~
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jkmbsbg 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-21 10:30 PM|只看該作者
2杯吧~會控制!!畢竟不是什麼好東西!!!
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asssd213 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-21 10:30 PM|只看該作者
手搖杯一天最多一杯吧
否則感覺負擔會太大
若當天有運動可能會多喝
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發表於 2013-7-21 10:31 PM|只看該作者
我不怎麼喝飲料,以前夏天會喝冰蜜茶,冬天喝熱阿華田或熱可可,偶爾喝黑糖珍珠,現在幾乎都不喝,只喝溫開水
只有買早餐時搭配飲料有優惠,且飲料為熱可可才會配飲料,或晚上想吃宵夜時買黑糖珍珠,把珍珠當宵夜吃,一個月大概只喝那麼四、五次吧

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發表於 2013-7-21 10:31 PM|只看該作者
之前我眼睛睜開 喝的就一定要飲料

但現在節制了 一天一杯頂多兩杯~~~~喝多真的對身體不好~~

多點白開水比較優唷!!




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發表於 2013-7-21 10:33 PM|只看該作者
都以白開水為主耶
如果出去逛街的話
會買類似現搾的檸檬汁
感覺比較健康
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xobogog 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-21 10:33 PM|只看該作者
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少於一瓶

有糖的  我不太喝

偶爾喝無糖的茶
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950394 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-21 10:36 PM|只看該作者
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我通常是買一大罐放在家裡慢慢喝

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  中學生(1000/4000)

在生死的夾縫中逐漸明朗的道路,亦即故事的真實開端

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發表於 2013-7-21 10:38 PM|只看該作者
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沙士大概1~2罐吧 其餘的 就只喝牛奶了吧 喝牛奶可以補鈣 *ˇ*

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發表於 2013-7-21 10:40 PM|只看該作者
最多就兩杯
而且都喝無糖
只是飲料店的還是少喝
添加不少東西




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twy123456789 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-21 10:42 PM|只看該作者
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每天都喝紅茶和咖啡一杯但不加糖不過會慢慢改掉
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peiaqn 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-21 11:15 PM|只看該作者
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汽水我倒是比較少喝,通常都喝運動飲料,像是Gatorate
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發表於 2013-7-21 11:19 PM|只看該作者
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以前至少兩杯以上
現在減肥一杯都不敢

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發表於 2013-7-21 11:20 PM|只看該作者
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發表於 2013-7-21 11:44 PM|只看該作者
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大概就喝一杯吧!!
雖然知道喝飲料不好!!
但還是很想呵!!
所以就盡量控制在一杯的量




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