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樓主: ak999

[轉載] (健康與保養) 5個飲食惡習 當心腎臟負擔[複製鏈接]

justforfun9 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-16 09:23 AM|顯示全部樓層
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唉啊千金難買早知道萬金難求健康身啊
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發表於 2013-7-16 01:16 PM|顯示全部樓層
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第5點比較常犯,要管理一下了
其他倒是沒有啦

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發表於 2013-7-16 01:24 PM|顯示全部樓層
只有吃蔬果做到而已~~!!!
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  專 家(12000/24000)

Wt. Lin 宜蘭小通

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發表於 2013-7-16 04:38 PM|顯示全部樓層
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總之飲食清淡,作息正常,一切OK!
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22659553 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-16 07:23 PM|顯示全部樓層
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反正就是 多吃果菜蔬果 少吃鹽炸油膩的食物嚕!?~




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發表於 2013-7-16 11:32 PM|顯示全部樓層
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光是蛋白質每天都過量= =
老一輩的會說
年輕人代謝好
多吃可以多補充營養
超令人無言的說
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lovejog999 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-17 08:30 AM|顯示全部樓層
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年紀越大
應該會越小心阿
年紀輕....都傻傻

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蒼穹是白的 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-22 02:25 PM|顯示全部樓層
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發表於 2013-7-22 07:37 PM|顯示全部樓層
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發表於 2013-7-22 10:06 PM|顯示全部樓層
我覺得每餐都吃個7.8分飽就差不多了,但是我覺得每餐一定要有肉阿,不用多,但是要有,不然你很快就會餓。




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發表於 2013-7-23 10:52 AM|顯示全部樓層
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完了
5個中4個 又肉食性動物
沒救了我
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發表於 2013-7-23 05:28 PM|顯示全部樓層
jcak7815 發表於 2013-7-16 11:32 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

光是蛋白質每天都過量= =
老一輩的會說
年輕人代謝好

有些保養跟生活習慣
還是趁年輕就要開始做比較好
...
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發表於 2013-7-27 01:24 AM|顯示全部樓層
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很怕腎虛/_____\
還沒有到20
就怕了
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發表於 2013-9-8 12:42 PM|顯示全部樓層
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雖然是大家多少都知道的原則
但要時時注意並做到卻不容易呢




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