找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限觀看附件圖片安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
julia國中fc2神奇寶貝上原亞衣鬼滅之刃無碼 ge
天氣輪fc2 ppv fc2 ppv 洗脳アプ九鼎ssisnebel

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]被稱為廢物的原英

4月新番[繁體]約會大

[繁]怪人的沙拉碗 - 0

✡ 凡人修仙傳・97・

[超清繁中]霹靂英雄戰

(4月新番)[繁]魔法科
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 2277|回復: 8
打印上一主題下一主題

[問題]請問大家知道怎麼減背部的肉肉嗎?[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
1114
積分
185 點
潛水值
110 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-1-18 08:15 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

最近發現自己背部長了一些肉肉,穿無袖衣服很明顯,想請問有人知道怎麼可以減掉背部的肉肉嗎?
分享分享0收藏收藏0支持支持1

使用道具檢舉

帖子
73
積分
150 點
潛水值
1580 米
頭香
發表於 2013-1-20 11:48 AM|只看該作者
你要先找欄杆拉背部肉肉
就是樓梯間轉角處的地方
每次停留時間10-15秒
試試看
再來就是自己一敲打屁股游泳圈面讓氣暢通
會先暢通背部肉肉不見了上半身
又會先瘦下來喔
看1-2星期試試看喔....加油ㄟ
如果想瘦快一點我是絕ˇ的吃減肥輔助食品也不錯
我是吃纖媚
效果不錯
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1114
積分
185 點
潛水值
110 米
3
發表於 2013-1-21 07:40 AM|只看該作者
oiaw91 發表於 2013-1-20 11:48 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

你要先找欄杆拉背部肉肉
就是樓梯間轉角處的地方
每次停留時間10-15秒

好的~ 我會試一試~ 謝謝分享~~!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

sunyuluh 該用戶已被刪除
4
發表於 2013-1-21 10:57 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
減肥要有耐心、信心和毅力,也要先學習了解自己的體質狀況和飲食狀況,那最好的方式就是寫飲食日記,因為藉由飲食的紀錄,你就會知道要如何去改善。如果都靠節食來減重,但這樣的方式對你自身的身體狀況不太好,只會愈減愈不健康,愈減愈肥。肥胖的人營養不均衡所致,以下有幾個建議供你參考:
1.寫飲食日記,可參考
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1114
積分
185 點
潛水值
110 米
5
發表於 2013-1-21 10:11 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
sunyuluh 發表於 2013-1-21 10:57 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

減肥要有耐心、信心和毅力,也要先學習了解自己的體質狀況和飲食狀況,那最好的方式就是寫飲食日記,因為藉 ...

謝謝!我會試試寫飲食日記!...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

[戀小花] 該用戶已被刪除
6
發表於 2013-1-22 04:09 AM 來自手機|只看該作者
加油
我也討厭我背部的肉肉
穿衣服好難看哦!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
488
積分
190 點
潛水值
5415 米
7
發表於 2013-1-22 07:28 PM|只看該作者
不明白問這些問題有甚麼效果

其實答案很簡單~~~

多運動少吃

如果要說捷徑的話,你可以去練練背肌(引體上升等等)
背肌收緊一些,即使有點肉肉也會很好看
hi
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

sunyuluh 該用戶已被刪除
8
發表於 2013-1-28 08:14 PM|只看該作者
ElleVarner 發表於 2013-1-21 10:11 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

謝謝!我會試試寫飲食日記!

水水加油,因為我也是因為這個網站幫助了我減重3公斤,加油,一定要成功
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

yhc1230 該用戶已被刪除
9
發表於 2013-1-31 01:25 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
背後那兩塊肩匣骨多多活動
應當有效
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部