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[討論] 小s跟倖田來未的瘦身法 [複製鏈接]

amy1101ccc 該用戶已被刪除
發表於 2007-10-24 09:35 PM|顯示全部樓層
恩恩

但是....

常常會忘記

一個不小心就吃了12分飽~~

哈哈
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smalleliane 該用戶已被刪除
發表於 2007-10-27 12:16 AM|顯示全部樓層
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六點以後不吃東西應該是最多人支持的
怎嚜知道怎樣是六分飽呢??

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lunaseakinki 該用戶已被刪除
發表於 2007-10-27 02:15 PM|顯示全部樓層
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我想不是每個人都OK吧 !
因為不是每個人的新陳代謝也一樣啊

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cheno316 該用戶已被刪除
發表於 2007-10-27 04:21 PM|顯示全部樓層
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推一下,我有試過五點以後不吃
效果挺不錯呢
只是要有毅力 ~~如果加運動是更好囉

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momo820203 該用戶已被刪除
發表於 2007-10-28 02:56 PM|顯示全部樓層

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Rank: 1

帖子
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2264 米
發表於 2007-10-28 07:51 PM|顯示全部樓層
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嗯嗯....要改改習慣了

謝謝大大分享!!

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ayakobb 該用戶已被刪除
發表於 2007-10-29 01:23 AM|顯示全部樓層
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如果6點後會很晚才睡會很餓
唯有早點睡~~早點起來早點吃
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花嫁 該用戶已被刪除
發表於 2007-10-29 03:24 AM|顯示全部樓層
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懷孕的時候也是這樣吃嘛?
我絕得他們也在我們看不到的地方努力運動吧!!!!!!!!
我相信他們藝人還是要做一些必要的減肥方法吧

[ 本帖最後由 花嫁 於 2007-10-29 03:26 AM 編輯 ]
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Meni-) 該用戶已被刪除
發表於 2008-9-24 08:46 PM|顯示全部樓層
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不錯,,   


thank  you......
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賴昌 該用戶已被刪除
發表於 2008-9-25 03:46 PM|顯示全部樓層
六分飽...意制力夠的話,應該是有辦法做到的
但..六點以後不進食...可能就很難了
每天下班都超過六點了
除非不吃晚餐
否則實在是有點不可能的任務吔...




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kikirice 該用戶已被刪除
發表於 2008-9-29 02:31 PM|顯示全部樓層
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吃的少根6點以後不吃東西
都的還蠻有效的
但是外加運動的話
效果會更快!

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serendom 該用戶已被刪除
發表於 2008-9-30 09:35 AM|顯示全部樓層
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都跟6有關係捏=ˇ=!!!!!!!!!!!!!!!!
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abearcity 該用戶已被刪除
發表於 2008-10-9 12:18 AM|顯示全部樓層
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6點以後不吃東西的觀念很正確喔~
還有種說法是~
睡前5小時內不吃東西,
就算再餓~也要好好忍耐喔~
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帖子
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積分
15 點
潛水值
3089 米
發表於 2008-10-9 02:00 AM|顯示全部樓層
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這兩樣瘦身法看起來很健康

不過對於愛吃的人是一大挑戰啊!
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hmk2130 該用戶已被刪除
發表於 2008-10-10 12:19 PM|顯示全部樓層
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個人是覺得6點以後不進食,
對我來說沒效,
因為我還混想吃....XD




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