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樓主: lincookie

[分享] 不運動,從67公斤瘦到45 [複製鏈接]

pink79 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-24 06:24 PM|顯示全部樓層
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不運動可以瘦10幾公斤
那毅力要很堅強
不然好辛苦
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發表於 2007-7-24 07:13 PM|顯示全部樓層
減肥有好方法也要有好的毅力
有毅力是可以減成功的
謝謝分享
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j75395144 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-24 07:21 PM|顯示全部樓層
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希望如願以償 謝謝大大分享
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發表於 2007-7-24 08:31 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大的分享
不運動,可以減肥
好心動
但是如果是因為用吃的方式來減的話
會不會復胖丫

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h2o2wonbin 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-24 08:57 PM|顯示全部樓層
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禁宵夜的方式我也正在試呢
還有仰臥起坐^^
希望可以跟板主一樣瘦下來




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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isstiki 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-26 04:14 AM|顯示全部樓層
晚餐改吃水果。。不錯哦。。。
謝謝分享。。。
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enjoyxiaoliang 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-26 10:41 AM|顯示全部樓層
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謝謝樓主!。 下次試試看。 ^_^
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發表於 2007-7-26 12:57 PM|顯示全部樓層

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dennis670 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-26 02:54 PM|顯示全部樓層
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感恩阿....趕快來努力了...........:08:

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發表於 2007-7-26 04:52 PM|顯示全部樓層
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香蕉熱量很高吧 要吃水果減肥應該是吃芭樂喔




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  博 士 (Goal)

音★~羽羽 腐~櫻花圣地

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發表於 2007-7-26 11:22 PM|顯示全部樓層
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其實香蕉有好處的

不過往往大家只記起熱量高

往往忘了它 的好處哦~_~

@_@謝謝分享!

現在馬上進行呢!
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hydrangea 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-26 11:59 PM|顯示全部樓層
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香蕉是高熱量但低脂肪唷
減肥期間 偶爾可用香蕉代替正餐吃也不錯

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R206435 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-27 02:03 AM|顯示全部樓層
我想...我可能得先減少食量
禁止零食..才有可能
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BOOKMARK 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-27 02:50 AM|顯示全部樓層
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努力

多謝分享呢~
我都想試試先得
我要努力,
我要努力,

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ukai 該用戶已被刪除
發表於 2007-7-27 03:21 AM|顯示全部樓層
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方法不錯啊!但這樣受的暸嗎 orz




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