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[分享]不運動,從67公斤瘦到45 [複製鏈接]

summer0987 該用戶已被刪除
3286
發表於 2014-3-16 03:12 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝謝分享唷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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發表於 2014-3-16 09:35 PM|只看該作者
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不運動會不會很容易復胖啊?
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發表於 2014-3-16 10:09 PM|只看該作者
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發表於 2014-3-17 12:54 AM|只看該作者
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我覺得要按時運動,這樣就會自然的瘦下來了,不用太刻意的去吃藥瘦。

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kayee_0911 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-17 10:36 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
最近大家都在討論這個,我也要來試看看!!!




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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Mneme 該用戶已被刪除
3291
發表於 2014-3-17 04:08 PM|只看該作者
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我也是只吃早晚餐,不過晚餐吃水果我就沒辦法了,但是晚餐會盡量不要吃太多或是高熱量的。
這樣維持身材我覺得也可以。
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發表於 2014-3-17 05:52 PM|只看該作者
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真的覺得運動是不二法則
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elizabethh 該用戶已被刪除
3293
發表於 2014-3-18 08:36 PM|只看該作者
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最近胖太多了~也要來是是這個方法!
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發表於 2014-3-20 11:34 PM|只看該作者
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謝謝分享 最近胖好多歐~~




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黃玟蓁 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-22 07:17 PM|只看該作者
也太厲害了吧~~~~~~~~~~~

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發表於 2014-3-23 09:29 AM|只看該作者
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恩............我還是覺得要吃早餐ㄟ
因為現在是學生
如果只吃水果的話到第二節課就餓了
但是晚餐的話我會變成說不吃或是只吃蘋果啦
仰臥起坐我有試過喔
真的是超好用的
零食的話我會努力戒掉的!!

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發表於 2014-3-23 12:59 PM|只看該作者
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3Q3Q3Q3Q謝謝大大分享^^~~
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a0811420 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-24 06:21 PM|只看該作者
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