找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限使用任何功能儲值後自動升級用戶組
rion航海王上原亞衣無碼 meg中文kkbox
ways of still st勇者のもdj okawaheroine 阿斯加得世紀帝國

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

中國爛尾樓現狀的小短

[繁]反派千金等級99~

泰國 女學生踢球空檔

[DVD簡/日配]劇場版

✡ 狂王・03・2024.2

[繁/無修正]夢想成為
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
樓主: dipp15

[分享] 晚餐不吃澱粉就會瘦!! 兩個月 8KG~ [複製鏈接]

Rank: 2Rank: 2

帖子
171
積分
203 點
潛水值
3610 米
發表於 2019-8-18 11:41 PM 來自手機|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
平常澱粉本來就容易吃超標,有要運動的話再吃就好。
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
1504
積分
0 點
潛水值
33709 米
發表於 2019-8-19 05:59 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我晚餐不太吃澱粉類的,也沒有瘦
我覺得同時要不吃澱粉和晚餐早點吃
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
765
積分
525 點
潛水值
36832 米
發表於 2019-8-20 09:14 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
其實澱粉跟糖戒掉真的瘦很多
只是做不到阿....
比起規則運動還困難
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
385
積分
201 點
潛水值
47170 米
發表於 2019-8-21 08:29 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
真的!晚上不要吃澱粉,真的瘦比較快!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
256
積分
0 點
潛水值
3900 米
發表於 2021-6-7 10:55 PM|顯示全部樓層
冏....看不到
您所在的用戶無法下載或查看附件...




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
180
積分
45 點
潛水值
7528 米
發表於 2021-6-19 04:18 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
不是長久之計阿~尤其被工作累個半死的時候
久了之後身體狀況不會太好

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
211
積分
157 點
潛水值
8367 米
發表於 2021-6-27 10:58 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
戒澱粉好難。謝謝分享。要朝著樓主的目標邁進。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
8436
積分
20926 點
潛水值
106046 米
發表於 2021-7-4 08:30 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這個方法是目前看到最好的減肥法
當然像是樓主還有搭配運動更好
這種減肥法不用刻意節食 不用去辛苦的計算熱量
不用說這個不能吃那個不能吃
樓主不是第一個用這個方法的人
小弟以前減肥的時候也是晚餐不吃米飯
大多去自助餐店買菜肉
早午餐也正常吃
後來有去研究才發現到 我們一般人一天吃太多澱粉了
像是米飯 麵 麵包 甚至喝的珍奶 那些都是澱粉
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
1504
積分
0 點
潛水值
33709 米
發表於 2021-7-10 12:22 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝謝分享
這樣的話也不會一下次改變太多
讓自己不適應
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
214
積分
220 點
潛水值
13270 米
發表於 2021-7-24 09:31 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
謝謝分享
我自己是168,感覺效果不錯。而且中午還特別跑去買低GI便當,精神也不會影響。




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部