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[轉載] (健康與保養)調節血液排毒 冬令首重「補腎」 [複製鏈接]

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發表於 2011-12-25 10:52 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 咪衣 於 2011-12-25 10:54 AM 編輯

【大紀元】

(據台視新聞報導)天氣好冷要怎麼吃最補呢?

中醫認為最重要的就是補「腎」,因為腎臟主要負責血液當中排洩廢物、解毒的功能,如果腎氣不足可能未老先衰!

因此吃黑色食物,像是黑芝麻、香菇、髮菜和黑棗等,都可以滋養五臟,不過洗腎患者倒是要注意,不能補過頭。
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出沒生活百科~

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發表於 2011-12-25 11:43 AM|顯示全部樓層
所以吃補品也不能吃過頭..太多反而是反效果
看上面.我想吃的也只有烏骨雞.髮菜!
要多加注意腎臟,其他身體器官部位也都要注意!

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發表於 2011-12-25 10:55 PM|顯示全部樓層
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maple5531


藥補不如食補,食補不如覺補


    山珍海味要真是補品,那皇帝們必然是長壽的,事實上,皇帝中長壽的不多;反而吃粗菜淡飯的農人,或在山中練氣功、修道的人會比皇帝和宮中的人來得健康長壽。...
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