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發表於 2011-11-29 05:20 AM|顯示全部樓層
拉拉肌肉,多休息,多呵水就可以了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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發表於 2011-11-29 10:41 AM|顯示全部樓層
打球時沒有吃東西的習慣 ....
餓了~累了就別打就好,又不是做職業的沒必要那麼拼
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發表於 2011-11-29 11:52 PM|顯示全部樓層
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香蕉是個好東西
我都是喝運動飲料耶   
香蕉好像可以幫乳酸怎樣的
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發表於 2011-12-4 01:02 PM|顯示全部樓層
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香蕉含鉀!!~ 可以快速補充人體所需的養分
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發表於 2011-12-22 01:42 PM|顯示全部樓層
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我都喝運動飲料!!!
不過專業及的選手 我看他們都會吃香蕉!!




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seasongogogo 該用戶已被刪除
發表於 2011-12-22 07:08 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
香蕉是有可能的吧
我也會吃香蕉跟巧克力耶!!!:DDD

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發表於 2012-1-20 02:45 PM|顯示全部樓層
我比賽時通常是吃香蕉的,胃的負擔比較小,另外就是喝點運動飲料補充流失的水分.

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發表於 2012-1-21 03:32 PM|顯示全部樓層

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zxcvb98765 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-21 10:30 PM|顯示全部樓層
運動飲料加水 1:1最常用.香蕉沒試過.下次試試.
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發表於 2012-1-21 11:29 PM|顯示全部樓層
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香蕉+1
香蕉最可以補充體力~~~




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homewei 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-22 12:02 PM|顯示全部樓層
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發表於 2012-2-5 12:44 AM|顯示全部樓層
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香蕉+1,真的很有效~另外你說的那個能量果凍小7有在賣沒錯~~不錯喝,但有點貴~
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發表於 2012-2-5 02:00 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
都只有水而已
不過有聽過香蕉似乎不錯
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嵌永和 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-5 03:09 AM|顯示全部樓層
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香蕉這麼好用呀,下回打球打幾根試試看吧

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咮燁 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-5 02:16 PM|顯示全部樓層
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個人都是喝水加點鹽~原來香蕉是運動補品王!! 謹記在心,下次可以準備一些。




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