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[下載]這個方法讓我一個月瘦15公斤[複製鏈接]

無風城 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-5-2 12:50 AM|只看該作者|倒序瀏覽
這個方法讓我一個月瘦15公斤之前胖到85....用了很多方法都減不下來,用了這方法讓我一個月瘦15公斤

每天早上只吃一點早餐~飲料最好都喝無糖的(我是都喝無糖綠茶),中午和晚上只喝湯就好~加一小塊肉也可以

加上我的工作又有流汗~這樣一個月就瘦15公斤..算不錯的方法~可以試試看喔。
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頭香
發表於 2010-5-2 01:06 AM|只看該作者
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好有毅力喔...

只喝湯...

那肉阿 菜阿怎麼辦

就算不看他也會聞道><

好痛苦

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發表於 2010-5-2 02:23 PM|只看該作者
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對阿
看似很簡單
但是我沒辦法阿
要毅力耶
我也希望我快瘦下來
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takici719 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-2 03:23 PM|只看該作者
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好痛苦喔
不過我到是因為為情所苦整個吃不下瘦五公斤
一兩禮拜而已
那時不吃都不覺痛苦
現在想起來 拜託應該那時要多瘦一點
哈哈
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多情總被無情傷 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-2 03:57 PM|只看該作者
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坊間所賣的手搖杯飲料還是無糖的好




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發表於 2010-5-2 09:28 PM|只看該作者
這樣減法,會不會營養不良,把身體搞垮!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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YVEEGB 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-3 10:40 PM|只看該作者
版大剛剛我才看到你發的文說你99公斤~一個月瘦20公斤~
說法和這邊完全不同~
現在又看到你說從85公斤減了15公斤~
就算版大99公斤瘦20公斤也是79公斤~這也搭不上你說的公斤數!!
到底哪個才是真的?

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發表於 2010-5-3 11:12 PM|只看該作者
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一開始可能會有用
但是最後來會有點難哦!!!!
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發表於 2010-5-4 08:00 AM|只看該作者
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要有意志力
真厲害
後來應該就比較難了吧
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發表於 2010-5-4 01:45 PM|只看該作者
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這不就是節食減肥嗎??
這會瘦,但是瘦完沒持續控制,
很容易復胖吧!!!




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y3c45 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-4 01:59 PM|只看該作者
吃這麼少
每次都很難忍內
超難受
還要多加油摟

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yen20712 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-4 02:16 PM|只看該作者
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這樣會很餓吧....
瘦太快不好喔!!

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ula671031 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-4 04:21 PM|只看該作者
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這真的需要很大的毅力吧
我可能沒辦法
恭喜你瘦下來

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發表於 2010-10-29 08:43 PM|只看該作者
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1個月瘦15公斤!!!
大大實在太強了
我是忽然3年內胖快30公斤 莫名奇妙的發胖
最近這幾個月開始減肥 好不容易減了快10公斤
可是很難像大大這麼有毅力 只喝湯
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發表於 2010-10-29 08:55 PM|只看該作者
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這個方法真的很需要意志力
都沒有澱粉真的會很痛苦




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