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樓主: youcallme
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[問題]如何改善手腳冰冷  關閉[複製鏈接]

0912433730 該用戶已被刪除
16
發表於 2009-12-17 08:15 PM|只看該作者
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快來看看 該用戶已被刪除
17
發表於 2009-12-17 09:22 PM|只看該作者
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小弟自己也是這樣~
這個是身體虛的徵兆~ 醫生說只要有規律的生活, 攝取均衡的營養, 有足夠的運動休息, 不要有不良的嗜好, 就會慢慢的好轉~

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發表於 2009-12-17 10:48 PM|只看該作者
不喝冰冷的飲料、多喝熱湯
吃飯時多食用味增湯或其他熱湯,來幫助暖和身體
按摩腳掌、 指壓、踩竹板
用溫水泡澡或泡腳來暖和身體
對付手腳冰冷症最有效的方法,就是下半身用溫水泡個澡。胸部以下的半身浴,浸泡在水溫大約38~40度左右的溫水中大約20分鐘左右"
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kiten0105 該用戶已被刪除
19
發表於 2009-12-17 10:59 PM|只看該作者
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應該是要多動吧  促進血液循環   
多少會有改善的情況
不然就是吃或喝點能夠保暖的食品  像:薑母糖.薑母茶之類的

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發表於 2009-12-17 11:00 PM|只看該作者
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多穿衣服戴手套
泡個熱水澡
喝喝熱開水熱湯保持體力




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aa0854206 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-18 12:29 AM|只看該作者
多謝樓主發問~
我冬天也常這樣子
看了大家的回答受益良多
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greediland 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-18 01:10 AM|只看該作者
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我也會手腳冰冷~
但是有沒有除了吃中藥以外的方法?
很關心~

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發表於 2009-12-18 01:27 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
噗...我知道一點
綠茶是冷系的東西
我之前天天喝綠茶
因為胃不好就停掉不喝
不喝之後有點改善咧
我想說的是現代人天天喝茶
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發表於 2009-12-18 01:46 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
穿襪子
喝狗杞湯
還有紅棗湯也不錯
還有將母查

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csy12377 該用戶已被刪除
25
發表於 2009-12-18 01:50 AM|只看該作者
喔喔!!
我常手腳冰冷,希望可以解決@@




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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jitian 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-18 04:25 AM|只看該作者
教你一個簡單的方法...把薑切片煮薑汁.滾後可加點糖一起飲用.
很有效喔. 去寒.   中醫教的
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蔡爺 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-18 08:05 AM|只看該作者
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吃中藥好像不錯...要不然就是多運動.........
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發表於 2009-12-18 08:42 AM|只看該作者
有一種膝蓋的毛襪 還有腳踝的毛襪
可以用你不要的毛衣簡單的縫一縫
就是上面那2個毛襪了這樣腳就不會冰冰的啦
如果真的要改善體質就有耐心一點用中藥去調養吧
畢竟身體是要保樣才會健康的
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發表於 2009-12-18 09:01 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
中藥養生湯,喝他一年,約一周1次,就比較好轉了。
有機會可以試試。
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發表於 2009-12-20 11:27 PM|只看該作者
我也有這困擾,我是男生
我一直有再打籃球運動---沒用
家裡也經常燉補品(薑母鴨之類的)---沒用




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