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[分享]我的減肥小方法//自己試過有效//[複製鏈接]

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發表於 2009-9-3 01:47 PM|只看該作者
謝謝你的分享
我要來試試看
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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十生十世的約定 該用戶已被刪除
32
發表於 2009-9-8 09:54 AM|只看該作者
好厲害哦!
謝謝分享
我也要來試試

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pz8453 該用戶已被刪除
33
發表於 2009-9-13 03:03 PM|只看該作者
感謝大大的分享
這樣我的減肥計畫又進一步了!

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ya01ya 該用戶已被刪除
34
發表於 2009-9-13 03:20 PM|只看該作者
1個月減7.5公斤很多耶!!
我明天開始也要來試試~
希望我成效能像原po一樣佳!!

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landy928 該用戶已被刪除
35
發表於 2009-9-13 06:26 PM|只看該作者
我也要試試看!!加油!!!!

瘦吧!!!一起苗條~YA~




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K4813330 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-13 06:45 PM|只看該作者
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哇 謝謝大大們的意見
我一定會努力試看看的
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altec0111 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-13 10:33 PM|只看該作者
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我會加油試試看的!
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發表於 2009-9-14 04:58 PM|只看該作者
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不碰澱粉減肥
自己也嘗試過 真的很有用
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發表於 2009-9-14 10:51 PM|只看該作者
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謝謝~~~要有恆心 要有毅力
加油吧~~~~~~~~~~~~
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q7988568 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-15 07:33 AM|只看該作者
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恩~這方法有用~我親身經歷過!!!持續加油~~




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missjuly2007 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-15 06:08 PM|只看該作者
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天啊~看來有點難,還是要從飲食下手吧
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發表於 2009-9-15 11:39 PM|只看該作者
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不碰澱粉真的蠻效的~
我之前減肥也是用這樣的方式~
三個月瘦15kg~
你比我更厲害呢~
最近又要開始減肥了~
一起加油吧!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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agg66677 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-16 11:29 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感謝分享~

有人說吃在早上動在晚上~

吃的黃金比例就是"倒"三角型~(早中晚)

偶而要做個簡單有氧或瑜珈~讓瘦下來的肉緊實不鬆弛唷!
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lmokkimo 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-16 01:06 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不碰澱粉類的真的是最有效的方法哦!!!!
然後再加上六點過後不進食~~運動一個小時
一個月下來成果真的是會嚇死人的....
但前提是...不能偷懶
最好的見證者就是我囉!!!因為我從75公斤一路瘦到了60斤
但現在還在努力當中~~~所以正在減肥的mm加油!!
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紫o 該用戶已被刪除
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發表於 2009-9-16 05:37 PM|只看該作者
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加油喔!!
但晚上不食飯有點難受-_-
下次再來看你的成果=)




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