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生理期-小心偏方補錯身[複製鏈接]

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發表於 2009-7-7 12:22 AM|顯示全部樓層
根據調查顯示,在臺灣有92%的女性朋友,在生理期會有不適的症狀,常見的不適有:腹部悶痛、倦怠、情緒不穩、腰痛等。面對這些症狀,有許多改善偏方,但是中醫師提醒您小心偏方補錯身~

面對生理期不舒服,許多女性都會直接購買調理產品或以流傳的偏方來幫助改善,如紅豆湯、巧克力等,不過有中醫師認為,坊間所流傳的改善偏方,可能對症狀並沒有幫助,反而會使月事提前、經痛加劇。如巧克力,由於巧克力的咖啡因含量過高,不僅不能舒緩經痛,還會讓生理期提早。

根據中醫師的說法,台灣氣候濕熱,加上現代女性體質偏燥熱,如果平日嗜喝咖啡等熱性飲料,在生理期以流傳的熱性食療藥療,很可能使經期提前,經期症狀加重。而傳統補品四物湯、中將湯,也是要體質而定,躁熱體質吃了會上火,也不適合全部體質通用。

現在許多都會女性的體質屬於躁熱體質,常常上熱下冷,容易口乾舌燥、白帶多、經血暗、頭暈,要改善生理不適,可自行以下列方法DIY。

(材料)
黑木耳,黑豆,紅棗,各30公克
(作法)
切細打碎後,以2000CC水煮1個小時,煮到約剩500CC,生理期以外的時間喝,約三個月經週期後就能緩解不適感
(功效)
*黑木耳:具有涼血、止血作用,可治療氣血不足、虛勞、貧血等症狀
*黑豆:有豐富的植物性雌激素,可防老抗衰、養顏美容
*紅棗:補氣養血、健脾益胃、安神
...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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abearcity 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-7 07:04 PM|顯示全部樓層
謝謝大大的熱心分享~
女生一定要特別照顧自己的身體,
當然生理期間也不例外,
不要盡信偏方,
一定要先了解自己的體質,
選擇最適合自己的保養法才是最正確的方法喔~
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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tertruboz 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-7 09:08 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
謝謝大大分享

當女生真辛苦
但是還是要票漂亮亮
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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1
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18540 米
發表於 2009-7-12 04:33 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
身為女孩子就是要好好的愛護才對,感謝大大您的分享!
謝啦!
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40 米
發表於 2010-3-28 08:09 PM|顯示全部樓層
謝謝大大的分享喔~謝謝大大的分享喔~




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小美同學 該用戶已被刪除
發表於 2010-3-28 10:57 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
多謝分享
很有用的資訊喔

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