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發表於 2007-2-26 11:48 PM|只看該作者
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考慮試試看
謝謝大大的分享~~~~~~~

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garfieldalex 該用戶已被刪除
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發表於 2007-2-27 10:34 AM|只看該作者
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粉健康的方式,這樣才能持之以恆,才能回復輕盈的體態
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發表於 2007-3-11 03:33 PM|只看該作者
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我減肥的方式跟這樣差不多
可是我卻花了半年的時間在瘦-.-
可見體質問題也有關係吧
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4144041408 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-11 04:12 PM|只看該作者
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回復 #1 babeey0912 的帖子

可是看到巧克力還是會衝動呢...
有沒有替代零時的東西?

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發表於 2007-3-13 01:01 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
最近也是都用這種方式減肥
一周跑幾次健身房
的確肉都結實多ㄌ
只是怕跑出大蘿蔔就麻煩ㄌ




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pe60930e 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-13 12:44 PM|只看該作者
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很健康的減肥方式呢!
的確少吃多動是減肥的不二法門。
大大提供的方法非常不錯耶!
不過也是要有耐心跟毅力的去實施。
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發表於 2007-3-14 03:45 PM|只看該作者
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我現在有花錢去有氧教室運動
希望可以瘦下來
早上跟中午沒辦法吃很多
因為那時候要運動
只能晚上吃
不過我想晚上也不能吃太多
希望這兩個月能讓我真的瘦下
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發表於 2007-3-14 08:23 PM|只看該作者
嗯..這是正確的態度..要健康的減肥..才能持之以恆..也才能真的瘦下來..而不會再復胖..
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顏456 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-15 03:45 AM|只看該作者
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真的這樣就可以了嗎,可是我現在年紀比較大了三十多不知有沒有用
但我一樣會試試看,因為很健康又方便 謝嚕
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ice00810 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-15 08:12 PM|只看該作者
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那我也試看看..
可是我很貪吃..= =




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kerotigger 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-15 08:38 PM|只看該作者
恆心是減肥的靈魂,真是沒有錯的。祝大家身體健康。

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發表於 2007-3-15 10:55 PM|只看該作者
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謝謝你的分享唷
我會嚐試看看的
希望我也可以瘦8KG^^
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fuma325 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-16 11:46 AM|只看該作者
健康的減重.多喝水真是不錯呢
正體驗著這樣的感受
感謝大大的分享唷~

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maline 該用戶已被刪除
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發表於 2007-3-16 05:44 PM|只看該作者
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我也來試試看~希望效果可以一樣~^^~
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發表於 2007-3-16 07:06 PM|只看該作者
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很健康的方法說
看來我也要向大大看齊囉
首先~~先戒零食吧.......零食拜啦
大家一起加油囉




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