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[討論] 17個輕鬆甩肉小秘絕 懶人也能快速瘦[複製鏈接]

meng841227 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-2 09:36 PM|顯示全部樓層
你是不是沒事就想吃,吃完了就懶得動,任由肉腩橫飛的懶MM呢?讓我們一起學習一下下面這17個瘦身小秘訣吧。堅持做,懶人贅肉也能輕松甩掉哦。

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  1、不要在看電視時吃太多零食
  最新研究表明,晚上7:00到11:00這段時間,是很多人最容易吃得過多的時候。這時他們大多正坐在電視機前吃零食。試著在你看電視時給自己的雙手找點事做,而不讓他們伸向桌上的小點心。有很多事情可以這個時候去做,比如修修指甲,或是給你的丈夫做背部按摩(他會非常喜歡的)。
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發表於 2009-5-12 06:06 PM|顯示全部樓層
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冰水喝太多還是不太好,可能會影響到女生的生理期,還是喝溫水好一點!

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jamie0260 該用戶已被刪除
發表於 2009-5-12 06:26 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝你的分享~我也要試試看^^

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+FUCK+ 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-5 01:26 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
謝謝 大大  的分享

3Q~~~~~~   推推

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clootiecat 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-5 01:49 AM|顯示全部樓層
我也聽說喝溫水對身體比較好
不過還是有值得參考的地方
謝謝大大分享




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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雨絮 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-5 02:03 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
我會去試試看
謝謝大大分享囉

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escx 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-5 02:05 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有時真的會控制不住自己呢~!
溫水會好些吧?對女生而言...

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kawaiicuty5 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-5 02:22 AM|顯示全部樓層
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Wow CAN'T believe even cold water have that much calories~~ seems like warm water is better~
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發表於 2009-7-7 08:15 PM|顯示全部樓層
我也是覺得喝冰的不太好...
喝冰的減肥反倒會減不下來...而且對女生又很傷

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yk26395 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-7 08:20 PM|顯示全部樓層
我一天沒喝飲料 不行耶..

努力努力..




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阿口 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-7 09:20 PM|顯示全部樓層

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發表於 2009-7-7 09:54 PM|顯示全部樓層
喝冰水這點是真的嗎?
我覺得喝溫水是比較好捏!
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graeme 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-7 09:58 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
謝謝你的分享!
可以做到這幾個小點的話
應該馬上就可以瘦了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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bluerain1949 該用戶已被刪除
發表於 2009-7-7 11:25 PM|顯示全部樓層
減肥真的要靠毅力跟恆心  大家一起加油吧 !!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2009-7-15 02:32 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大的分享喔




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