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[聊天]三千公尺的時間 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-2-16 02:51 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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剛看了一則新聞,我沒注意看時間
不知是多久前的啦
但是裡面是說,三千公尺的時間是14分鐘以內
然後總統說14分鐘為太長,希望能縮短(希望不要牽扯到政治 謝謝)

我是想問說,各位會覺得14分鐘是太長還是太短呢
我只記得當初當兵的時候,我最快好像也才13分多
但慢的話當然超過14分了
如果是我一定不及格的啦= ="
因為本人跑太慢了,像折返跑就全連最後一名= =
...
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  初級幼兒生(0/30)

我是野雁 但她不是我

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頭香
發表於 2009-2-16 03:20 PM|只看該作者
當兵耶
是體力最好的時候耶
跑不進14分會不會差了一點
要加油囉
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didi8924044 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-16 03:27 PM|只看該作者
當兵其實就是按表操課囉,
總之每天都有正常在跑的實兵單位.
早3000晚3000也只不過是家常便飯囉.
所以14分應該算是基本的

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  初級幼兒生(0/30)

薛姓少年

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發表於 2009-2-16 03:28 PM|只看該作者
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e51912 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-17 12:57 AM|只看該作者
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三千公尺的時間是14分鐘以內,那是我十年前的是呢,人老嘞




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red_91181 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-17 01:32 AM|只看該作者
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14分還好吧!
憲訓時從14分多被逼到12分半完成
下部隊後最好的紀錄是12分20!
重點是我是菸齡7年的煙蟲
只要常跑三千跑14分很容易
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發表於 2009-2-17 01:47 AM|只看該作者
跑步這種東西  訓練越久自然就會變快
不用太擔心~~

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ominnan 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-17 03:23 AM|只看該作者
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當兵是體力最好的時候(早睡早起,做息正常)
所以14分沒問題啦~
記得當兵時也是跑12分多~
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發表於 2009-2-20 04:56 PM|只看該作者
當時整訓體力最好的時候
3000公尺我是跑13分出頭拉
接下來每個月體測都只跑14分半了

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發表於 2009-2-20 05:50 PM|只看該作者
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小弟我以前也很討厭3000公尺,我比較喜歡短跑衝刺的感覺.  我不喜歡持久嗎??




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發表於 2009-2-20 06:14 PM|只看該作者
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以前5000公尺要在22分鐘內跑完
我發現一般人都可以做到~只是要訓練吧
常跑就會達成目標

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發表於 2009-2-20 06:52 PM|只看該作者
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說一句實話拉...現在爽兵一堆...

當兵不瘦反胖的人一堆...

天天叫飲料跟雞排的也不少...

別說12分...  14分可以過的人就真的是寥寥無幾了

國軍真的是得要加油呀@___@

尤其是自願役的...新的體能標準好像會牽扯到 往後的競級呀...

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kca5566 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-20 06:57 PM|只看該作者
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3000喔~我當初都是跑12分吧!
跟著大家腳步跑~感覺蠻輕鬆的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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yoo917119 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-20 07:04 PM|只看該作者
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依當兵的體力
跑3000需要到14分鐘
可能會還需要多多磨練了
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發表於 2009-2-20 07:49 PM|只看該作者
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如果沒有精實案,精進案,再精進案,或許可以,但是現在呢?放屁,很難吧,光是勤務就卡不過來了!役期又短,怎麼搞,沒有錯,體能很重要,但是根本沒有改進!沒有看到重點!業務說要簡化,結果越搞越多種,卷夾比以前多一倍以上!搞屁喔!




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