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[轉載]如何~減去肚子的脂肪[複製鏈接]

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發表於 2009-4-26 01:10 AM|只看該作者
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肚子老是一圈..看來要想辦法減下來了..

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發表於 2009-4-26 05:13 PM|只看該作者
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看樣子每天小小的動作
長久下來會有一定的影響力
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club258 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-26 07:01 PM|只看該作者
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好的好的~我吃飽飯後要控制不要馬上做下~
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發表於 2009-4-26 11:16 PM|只看該作者
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發表於 2009-4-27 12:12 AM|只看該作者
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仰臥起坐蠻有效的
但是ㄧ不做就變贅肉了




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love76411 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-27 12:48 AM|只看該作者
來試試看嚕~雖然搖呼拉圈不知道有沒有效
但是有動就有機會瘦

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發表於 2009-4-27 10:56 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感覺不錯喔~
說到重點~吃飯完 真的就會坐下來看電視~
原來這樣會胖..><
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ci0412 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-27 12:39 PM|只看該作者
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pua0931 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-28 12:15 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
吃冰的好像也會~大肚子!!
仰臥起坐真的滿有用的!!
天天做~會沒小腹的!

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hueichi 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-28 05:32 PM|只看該作者
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謝謝以上各位提供的寶貴意見!我會努力減重的^^
大家一起加油吧!~




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elain33 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-28 10:58 PM|只看該作者
謝謝大大的分享
減肥每次肚子都沒成效
現在來試新方法
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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小伊兒兒 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-3 06:13 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我也想要快點消肚子呀
希望每天做做仰臥起坐會有效
感謝你的分享歐
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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buns3366 該用戶已被刪除
58
發表於 2009-5-4 12:53 AM|只看該作者
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我也想要消掉凸肚肚...
穿褲子的時候真是個大困擾

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廣場 該用戶已被刪除
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發表於 2009-5-4 06:04 PM|只看該作者
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發表於 2009-5-4 10:31 PM|只看該作者
仰臥起坐
突然一天做個二三十下
隔天肚子絕對會痠痛
然後就放棄 這個方法不持久




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