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(4月新番)[繁]關於我

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❖四月新番【簡】無名

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[討論]不運動,從67公斤瘦到45 [複製鏈接]

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發表於 2009-4-15 02:46 PM|只看該作者
我都是一天2餐而已耶
而且睡前還踩腳踏車
目前還在努力當中耶
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cynthia888 該用戶已被刪除
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發表於 2009-4-15 05:20 PM|只看該作者
謝謝分享
很實用,但要有恆心和毅力
加油!加油!一起加油吧!
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patricia751112 該用戶已被刪除
78
發表於 2009-4-15 06:39 PM|只看該作者
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意志力啊~
有意志力要瘦不難!!!
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u0205277 該用戶已被刪除
79
發表於 2009-4-16 12:03 AM|只看該作者

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leaf2000 該用戶已被刪除
80
發表於 2009-4-16 02:07 AM|只看該作者
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謝謝大大分享喔
最近正想減個10kg
希望真的可以瘦下來




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發表於 2009-4-16 11:17 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看起來很簡單又很實用
謝謝大大分享~
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miaonda83 該用戶已被刪除
82
發表於 2009-4-16 07:41 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我還滿好奇你減了多久耶?  你是受全身嗎?
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發表於 2009-4-16 08:00 PM|只看該作者
瘦很多但是他減肥時間長達兩年耶!我希望可以在半年內完成!
在瘦個10公斤我就很滿足了
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發表於 2009-4-16 09:23 PM|只看該作者
徵收意志力= =...

我超沒耐心...很難說減就減
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asmucc 該用戶已被刪除
85
發表於 2009-4-16 11:18 PM|只看該作者
恩~早午餐能吃感覺就離減肥更進一步了  晚餐我還能接受
謝謝大大的提供




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東方曈 該用戶已被刪除
86
發表於 2009-4-16 11:25 PM|只看該作者
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謝謝大大的分享.
果然要少粗多動,我要加油..

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elain33 該用戶已被刪除
87
發表於 2009-4-17 12:59 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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abcefef 該用戶已被刪除
88
發表於 2009-4-17 01:20 AM|只看該作者
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仰臥起坐完全做不了。。。。。。有沒有其他運動代替么。。。

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發表於 2009-4-17 01:49 AM|只看該作者
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謝謝大大分享
晚餐完全吃水果對我來說好像有點困難
我都會喝杯麥片或是美祿在配上蘋果或番茄
雖然偶爾會大吃大喝,不過體重倒也能維持在一定的水準
我也好想瘦到45公斤喔!

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patracia 該用戶已被刪除
90
發表於 2009-4-17 01:43 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
好有毅力喔
我都持續個一個禮拜就受不了了ˊˋ




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