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排球新手 關閉[複製鏈接]

K213237 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2007-12-6 10:57 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
請問一下唷~

排球初學要如何練習呢~~?!
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bigdogkk 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2007-12-6 11:30 AM|只看該作者
你是要自己學還是要教學阿
我們學校教練是從基本的腳步、低手拖球開始的多練就會了~加油
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發表於 2007-12-6 04:12 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
高低手可以對牆打,攻擊可以先練步伐,如果要練攻擊的手感也是對牆扣球,不過一定要先了解基本動作在練習時能照基本去做以後進步才會快
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justinmak95 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-16 03:00 PM|只看該作者
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基本的腳步,下手要猜得穩!!!
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felixpai 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-17 12:50 AM|只看該作者
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先從高低手練起
基本動作要練好
常碰球的話球感自然會比較好




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發表於 2007-12-17 08:03 AM|只看該作者
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從低手接慢慢開始練,
低手接能打到一百個以上之後,
再去練別的也會比較好練!(自身經驗啦~)

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來吧寶貝 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-19 10:15 AM|只看該作者
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還是老話一句,慢慢練習基本,自然就會變強了
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發表於 2007-12-19 11:21 AM|只看該作者
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多用高低手對牆
然後請會的人幫你看姿勢有沒有正確
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kjust001 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-19 06:43 PM|只看該作者
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找個一樣有排球熱忱的隊友一起練習~會進步很快唷!重點是要有心!

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騎山豬撞大樹 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-24 02:32 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
高低手可以對牆打,攻擊可以先練步伐,如果要練攻擊的手感也是對牆扣球




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發表於 2014-5-26 04:06 PM|只看該作者
先找到場地跟有人打球嗎
再來就是找人問怎麼打
可不可以加入他們當中一起打球
這樣才有機會進步
一起加油吧
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發表於 2014-5-27 09:36 AM|只看該作者
多對牆壁
上手和低手
扣球
自拋自扣
還有多練基礎的體能
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gime0203 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-27 07:43 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
練排球要先從低手開始練,練完後接這上手,再來練攻擊喔~

沒有人可以對練,可以找一面牆練.

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a2777604 該用戶已被刪除
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發表於 2014-6-1 09:16 PM|只看該作者
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基本的腳步,下手要猜得穩!!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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z0z0z0x 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-7 11:26 PM|只看該作者
初學都是先從基本動作開始
再來就是模仿,模仿標竿人物




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