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[分享]一星期瘦4公斤 別懷疑~ [複製鏈接]

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發表於 2013-11-22 10:21 AM|只看該作者
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晚餐不吃應該是個好點子    只是老媽煮了飯沒人捧場   下場會很慘 @@
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發表於 2013-11-22 04:00 PM|只看該作者
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看來飲食控制是減重最好方法了
但~早餐不吃好像不行吧?!
不要超過一天所需熱量
這就好了!不是嗎?
而且不吃不喝
之後再吃!!!復胖更快啊!
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qgrlkimo 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-1 11:38 AM|只看該作者

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wj6ru8 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-5 02:26 PM|只看該作者
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是有效但怕復用也很快~
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  高級幼兒生(30/200)

↖ ﹏硍”↘×﹋ˇ﹏︴ 心中的悸動稍縱急逝     我 ..

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發表於 2013-12-5 03:45 PM|只看該作者
對阿,早餐很重要

寧願晚餐不吃

也不要早餐不吃




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發表於 2013-12-6 10:17 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
每個人都有不同的適用方法吧,有的人適合用藥物,有的人適合運動哦

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ChanTai0114 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-6 08:54 PM|只看該作者
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早餐不吃不是不好嗎?
這樣瘦很快
將來恢復正常飲食
會不會也復胖的很快呢?
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大蜂叮 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-7 12:17 AM|只看該作者
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之前都聽說早餐一定要吃,六點以後最好不進食耶
我照著方法兩周瘦了五公斤

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sisi321 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-7 02:46 AM|只看該作者
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這個方法好激烈,上班也可以用嗎,我想我應該會暈倒

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發表於 2013-12-7 09:28 AM|只看該作者
所以早餐是三餐中最重要的?? 晚餐不要吃吧!?既然不吃消夜的話




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kasaqq 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-7 09:30 AM|只看該作者
不吃早餐!!!  不太好吧~
對我來說早餐很重要ㄋ~
晚上不吃倒是還好~
不過你能瘦下來又分享給大家~
ˋ謝謝你拉~~  

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發表於 2013-12-7 09:53 AM|只看該作者

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發表於 2013-12-7 02:31 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
好不營養 有點傷身體
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萌檬 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-7 10:58 PM|只看該作者
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我是習慣吃早餐的...
之前也有聽說過午不食法
所以通常是早午吃晚餐不吃
這樣一個禮拜下來+運動也瘦了4公斤左右
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發表於 2013-12-8 12:41 AM|只看該作者

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