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哆轅一

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發表於 2020-5-29 09:10 AM|顯示全部樓層

【華人健康網/特別報導】為了健康,許多人在料理時對於用油避之為恐不及,然而油炸、爆炒的美味讓人難以抗拒,難道一定要為了健康犧牲美味?近期多位營養專家不約而同的在粉絲團上齊推戰勝體脂料理。知名運動營養師楊承樺表示,只要懂用油,就能輕鬆兼顧美味、營養與健康。養身型吃貨快筆記!

運動營養師楊承樺公佈私房食譜

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