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[分享] [家常料理]高麗菜嬰炒蛤蜊[複製鏈接]

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730 米
發表於 2020-1-17 01:42 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 z0929416621 於 2020-1-20 11:00 PM 編輯


預備食材4人份


  • 蛤蜊1包
  • 高麗菜嬰5顆
  • 玉米筍1盒
  • 蒜苗1根
  • 薑絲,辣椒絲適量
  • 玄米油,米酒,鹽,鮮味素適

步驟


    • 將食材洗凈切好,鍋放油放入蒜白及薑絲爆香

    • 依續先加入玉米筍微炒續加高麗菜嬰加點鹽,鍋若太乾加點米酒將高麗菜嬰微炒勻

    • 續加入蛤蜊及蒜綠辣椒炒至蛤蜊開口熄火調味加點鮮味素

    • 盛盤享用


...
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發表於 2020-1-17 10:54 AM|顯示全部樓層
原來玉米筍也可以搭配葛唎海鮮一起炒,但不知道味道如何?改天試試看
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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2760 米
發表於 2020-1-21 06:48 AM|顯示全部樓層

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發表於 2020-1-24 07:49 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感覺很美味
改天試試看
超豐盛的
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發表於 2020-2-8 10:42 AM|顯示全部樓層
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感覺還滿適合當瘦身餐的,謝謝大大的分享   




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發表於 2020-2-9 04:54 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
一般都是單炒蛤蜊,還沒試過加青菜,改天試試,謝分享
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發表於 2023-4-6 10:16 PM|顯示全部樓層
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只看圖片已經很想吃
感謝大大分享此方法
明晚會跟著做試試
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