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發表於 2019-7-9 12:53 PM|顯示全部樓層
會員ID:sfnt6327
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個人感想:福利番 阿嘶,是說教練每展示肌肉就要爆衣 笑死

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發表於 2019-7-9 02:40 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
會員ID:gino870
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2019十月新番刺客守則推廣活動

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發表於 2019-7-9 03:10 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 chli1234 於 2019-7-14 11:33 AM 編輯

會員ID:chli1234
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個人感想:(可寫可不寫,有寫的有可能額外加分?)女生可接受標準體脂為25%,16%的體脂代表身體組成中的肌肉含量挺高才會降低脂肪比例,跟我說基代只有1366...反正我是不太相信的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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會員ID:aline2012
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會員ID:asia924
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個人感想:順便學運動的技巧~




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發表於 2019-7-9 10:01 PM|顯示全部樓層
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會員ID:wayne0135
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個人感想:個人最近剛好也開始練重訓,看這部蠻有感觸的(不論好的壞的地方),也剛好可以跟教練學的互相驗證一下。另外只能說動畫不虧是動畫,以女主角的設定,現實中應該是肉肉妹,或許不到胖,但絕對不可能像動畫裡那樣好身材...
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本帖最後由 yuiyyuiuu 於 2019-7-9 10:05 PM 編輯

會員ID:yuiyyuiuu
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個人感想:(可寫可不寫,有寫的有可能額外加分?)

什麼都沒做...不 吃太多也是有做事情吧
雖然吃的時候確實感覺不錯啦
不過55.4....不算胖吧  

(不過160 好像不好說)
...
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吳百辣椒

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會員ID:watct5252
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個人感想:很特別的題材,好笑又可以學習真正的知識,還不錯的新番,暑假不會無聊了。
(可寫可不寫,有寫的有可能額外加分?)
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琉紫醬~

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會員ID:亡靈鬥士
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個人感想:這個教練還真是不能小看 脫掉完全就是金剛超人= =
原來奏流院看上的是肌肉 不愧是肌肉狂
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會員ID:zwxyzxxx0256
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1、A、清爽
2、B、全身肌肉的帥哥
3、C、臥舉
4、D、深蹲

個人感想:動畫作的還不錯,尤其是福利的部分該有的都不少




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會員ID:曉之亨
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個人感想:當肌肉男戴上罪袋的話就可以現場跳MMD了~
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    個人感想:我個人感覺動畫中鍛鍊部位講解時不個夠色氣,漫畫的比較色氣
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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