找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人發表文章前請先閱讀相關版規安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
gege 無碼mg 無碼vrgdkkbox
outpostmythic m極品小蘿怪人我獨自升白漿終結的

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]肌肉魔法使-MASHL

[繁]我獨自升級11-

[繁]最強肉盾的迷宮攻

[簡]北海道辣妹金古錐

[繁]戰國妖狐12-

[繁]最強肉盾的迷宮攻
婚姻大事家居佈置置業租屋育兒父母區家庭生活家事傾訴
查看: 1545|回復: 7

[討論] 工作性質日夜顛倒睡不好[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
47
積分
79 點
潛水值
1620 米
發表於 2019-4-23 10:46 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

因為工作的關係,下班的時間都已經是白天

明明很累但又睡不太著

真的不能這樣再下去了..

不然真的好累,求有用的睡眠方式?

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1136
積分
1081 點
潛水值
16330 米
發表於 2019-4-23 02:07 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
如果是長期夜班建議可以先從環境改善,也就是說房間使用氣密窗隔音,窗簾遮陽模擬晚上的環境,自己本身也輪過夜班,用這樣的方式確實有效,共你參考試試!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
104
積分
207 點
潛水值
3260 米
發表於 2019-4-24 10:49 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
本帖最後由 alanya 於 2019-4-24 10:58 AM 編輯

辛苦了,這樣的作息真的很痛苦
我最近有吃一個養勝之道-勝成好眠推薦給你
它不是藥品,是屬於一種保健食品
吃起來有淡淡的的橘子味,是粉裝就很好吞嚥
是真的覺得還蠻有效果的~

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
31
積分
57 點
潛水值
1030 米
發表於 2019-4-24 02:29 PM|顯示全部樓層
最近也在吃勝程好眠
剛好是看到活動就買了
睡眠、跟腸胃都有改善
覺得不錯

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
57
積分
59 點
潛水值
1000 米
發表於 2019-4-26 02:58 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
我如果晚上睡不太著 戴上耳塞把整個房間的燈光都調暗就會很好入睡喔
給你參考 有時候是外在環境的影響太多了




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
75
積分
49 點
潛水值
5060 米
發表於 2019-4-26 10:07 PM|顯示全部樓層
我上大夜都是下班後把肚子餵很飽,
然後做自己想做的事到中午,
通常這樣做,
下午一點就會很想睡,
一躺在床上就可睡著。

回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
270
積分
2184 點
潛水值
31680 米
發表於 2019-6-3 09:09 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
家裏的房間有使用全遮光的窗簾嗎?
我是還會再用耳塞跟眼罩,營造好睡的環境。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
7456
積分
7007 點
潛水值
88870 米
發表於 2023-10-26 12:04 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我晚上不睡覺就是在上班啊,早上睡覺啊
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部