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[問題] 脊椎側彎怎麼處理[複製鏈接]

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發表於 2019-3-17 10:40 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以找住家附近的 整復所 慢慢調整 當然平時姿勢的矯正也很重要唷

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發表於 2019-4-3 06:25 PM|顯示全部樓層
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脊椎側彎看是到幾度
久站久坐的腰痛可以多做些伸展來緩解
畢竟久站坐肌肉會很僵硬

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發表於 2019-4-8 02:07 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
wlin2544 發表於 2019-2-19 12:37 PM
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客製化鞋墊來輔助?? 有甚麼幫助嗎?

我能想像的是既然彎了,身體左右兩邊的施力會因為反作用力使脊椎更嚴重。可能加鞋墊(如果去訂製),考慮到這點只穿一隻腳讓比較用力的點達成平衡,說不定會改善。這我想像的啦!身體很複雜,還是請專業人士評估比較正確。...
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發表於 2019-4-11 05:39 PM|顯示全部樓層
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提早問診或復健治療  不然就是單槓倒吊 讓脊椎恢復正直或增加肌力訓練

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發表於 2019-5-5 06:37 PM|顯示全部樓層
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chenchengming 發表於 2019-4-11 05:39 PM
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提早問診或復健治療  不然就是單槓倒吊 讓脊椎恢復正直或增加肌力訓練

對阿!
脊椎影響很多
側彎也會造成骨盆歪斜甚至長短腳發生...
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發表於 2019-7-12 04:01 PM|顯示全部樓層
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真的要問專業的,我朋友脊椎側彎很嚴重,真的有長短腳又容易腰痠背痛,看了就覺的淒淒慘慘

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發表於 2019-12-3 06:06 PM|顯示全部樓層
我也有輕微脊椎側彎,我是不舒服就去復建
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發表於 2020-1-5 03:26 PM|顯示全部樓層
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先詢問一下醫生
或許醫生會建議用矯正鞋墊來輔助
看會不會改善
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發表於 2020-1-10 02:46 PM|顯示全部樓層
96401122 發表於 2019-1-5 10:29 PM
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我目前是  每天吊單槓 慢慢增加時間 也可以增加肌力

我去試之後  發現我的手完全無法成功吊起一次@@
...
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鳥惓飛而歸還 發表於 2019-1-10 04:16 PM
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脊椎側彎好像會有長短腳的問題。建議你找物理治療師評估看看。長短腳應該會導致腰痛,因為感覺上那個力學就 ...

...
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發表於 2020-1-15 02:00 PM|顯示全部樓層
應該由專業復健科醫師處理
伸展操或姿勢矯正都有幫助
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發表於 2020-1-16 08:41 AM|顯示全部樓層
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謝謝王子 發表於 2019-7-12 04:01 PM
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真的要問專業的,我朋友脊椎側彎很嚴重,真的有長短腳又容易腰痠背痛,看了就覺的淒淒慘慘 ...

很嚴重的甚至要開刀矯正
...
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發表於 2020-1-23 12:06 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
去醫院復健做物理治療慢慢拉矯正回來
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發表於 2020-2-4 05:30 AM|顯示全部樓層

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發表於 2020-2-5 10:48 AM|顯示全部樓層
我也是~目前就是儘量克制不要翹腳跟側睡




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