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[聊天]騎「室內腳踏車」,算是運動過嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-3 03:14 PM|只看該作者
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可以買台飛輪來訓練,那也是相當消耗熱量的。
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lenton02 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-3 03:26 PM|只看該作者
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算吧
有動有流汗就算有運動了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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seiko0510 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-3 03:40 PM|只看該作者
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當然可以阿,騎腳踏婀也是相當累人的一個運動

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發表於 2018-10-3 03:45 PM|只看該作者
當然算運動,這和戶外騎車一樣,你騎相同負荷、相同速度、相同時間,那就是相同的運動量。

室內腳踏車比較麻煩的一點是,不易控制轉彎離心力和地形上下坡度的感受,若是簡單些的,就靠調整減速機構來增減負荷,功能先進複雜些的,或許就電腦自動調整了,給你彷如真實地形般的感受。

不過我覺得只要有心,再怎麼簡單的東西,都能因為持之以恆而收到不錯的效果。...
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發表於 2018-10-3 03:46 PM|只看該作者
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室內腳踏車也算運動啊~
現在室外的空氣真的蠻令人擔心。




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發表於 2018-10-3 03:48 PM|只看該作者
當然算是運動囉,至少比完全沒動好多了是吧
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發表於 2018-10-3 03:48 PM|只看該作者
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其實運動不一定要到室外,你如果可以在室內運動那也可以達到運動的效果。
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發表於 2018-10-3 03:52 PM|只看該作者
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算吧
只差在地點不同而已
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nemo0601 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-3 03:52 PM|只看該作者

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Cappuccinocs 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-3 04:00 PM|只看該作者
我個人覺淂室內運動比較方便




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發表於 2018-10-3 04:06 PM|只看該作者
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可以的喲   只要是在運動就是可以的
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發表於 2018-10-3 04:14 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
速度不要太慢 會讓你全身都汗 怎會不算運動

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發表於 2018-10-3 04:21 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
是運動,你也有跑步機可以選擇
其實有蠻多室內運動器材可以選用
並不侷限在固定式的器材

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發表於 2018-10-3 04:32 PM|只看該作者
算阿

當初朋友鳩我去武嶺我就是這樣練習

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發表於 2018-10-3 04:51 PM|只看該作者
當然算 騎室內腳踏車 也是會流很多汗的




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