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[其他] 原來翹二郎腿這麼嚴重= =[複製鏈接]

鳥惓飛而歸還 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-8 01:53 PM|顯示全部樓層
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啊咧...年紀大了,身體開始有點毛病出現了。現在上廁所不能坐太久,腿會麻,真不誇張,以前坐一、兩個小時都沒問題,現在30分鐘就麻了。睡覺有時也會麻壓著的那一條腿,腳小趾頭也會無緣無故發麻。看到康健關於腿健康的文章,對照自己鞋底磨損的情形,好像也是因為姿勢不良有了輕微的O型腿,怎麼會這樣??...
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發表於 2016-12-8 04:18 PM|顯示全部樓層
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不考慮看個醫生嗎= =
先做完檢查再來煩惱該怎麼做吧
趁早發現趕快處理才能有健康的身體喔
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櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-11 09:36 PM|顯示全部樓層
真的建議去給專業的醫生看過後大家再來給你建議
不然現在只會是自己嚇自己
快去看醫生吧
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xystar 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-12 01:52 PM|顯示全部樓層
有聽說, 常翹二郎腿會引起脊椎側彎,而且變成O型腿
如果只是O型腿應該只是腳型的問題, 似乎還好, 當然也可能走路時由於受力兩邊不平均, 逐漸引起關節炎之類的
但..樓主看起來狀況好像還不嚴重..這樣如果去看醫生不知道會不會被退貨?
畢竟醫生比較不處理這種, 沒病沒痛的狀況.
可能找坊間有些定做鞋墊的廠商或許更適合點

(不過....上廁所坐1~2小時也..太久了一點點)...
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發表於 2016-12-15 06:24 PM|顯示全部樓層
我也有這問題 但我這一兩年慢慢改善
就是盡量不要翹腿
一定要做伸展運動 脊椎和腿骨都要 每天都要伸展
慢慢調整姿勢站姿 坐姿 走姿
骨頭部分比較難喬  建議去找物理治療師幫你看一下
可以靠做一些復健運動來矯正  我自己也是有被橋過 就變好了
另外也有一個方法是鞋墊矯正 去量身訂做鞋墊  也可以有矯正效果
像我是穿一般鞋子走路就會麻的人 一定要加鞋墊在裡面
...
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鳥惓飛而歸還 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-17 11:32 PM|顯示全部樓層
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是沒那麼嚴重到想去看醫生,只是和年輕時比較起來狀況變差。因為我少年時會藉故蹲廁所看偷偷買的漫畫所以才會坐一兩個小時^^"感覺上跟生過小孩也有關係啊...不過我承認我的壞習慣還滿多的^^"所以會懷疑是姿勢的問題啊!! 這應該是長期累積下來的結果。
那姿勢問題是要找物理治療師嗎??
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發表於 2016-12-19 09:07 AM|顯示全部樓層
應該是要找物理治療師沒錯
看要不要找時間去復健科問問
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發表於 2016-12-23 04:07 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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櫻桃小貢丸 該用戶已被刪除
發表於 2016-12-25 04:30 PM|顯示全部樓層
鳥惓飛而歸還 發表於 2016-12-17 11:32 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

是沒那麼嚴重到想去看醫生,只是和年輕時比較起來狀況變差。因為我少年時會藉故蹲廁所看偷偷買的漫畫 ...

沒錯!!
...
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鳥惓飛而歸還 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-1 05:24 AM|顯示全部樓層
我想到以前的男友有個是會喬骨頭的, 每次讓他喬一下就精神百倍! 不過那是外力, 分手後就沒好康了...樓樓上買鞋墊還可以得到很多建議, 感覺很划算啊~能讓人提醒感覺很窩心, 不過有沒有毅力是另外一回事了。有時候姿勢不良是情非得已, 比如彎腰抱小孩, 出門公廁抱小孩尿尿之類的, 會腰痛會腳麻是種媽媽症候群~




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鳥惓飛而歸還 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-1 05:25 AM|顯示全部樓層
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我想到以前的男友有個是會喬骨頭的, 每次讓他喬一下就精神百倍! 不過那是外力, 分手後就沒好康了...樓樓上買鞋墊還可以得到很多建議, 感覺很划算啊~能讓人提醒感覺很窩心, 不過有沒有毅力是另外一回事了。有時候姿勢不良是情非得已, 比如彎腰抱小孩, 出門公廁抱小孩尿尿之類的, 會腰痛會腳麻是種媽媽症候群~
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*宥宥* 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-15 04:45 PM|顯示全部樓層
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真的要去看一下醫生比較好
也可以試試看Citywalk鞋墊
足弓支撐效果不錯很耐穿
但建議找物理治療師幫你評估會更好
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-2-13 07:46 PM|顯示全部樓層
可以去復健科調整一下姿勢問題
也可以去看醫生啊
不過,不要翹二郎腿真得比較好
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muses.chen 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-17 09:40 PM|顯示全部樓層
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身體可能循環變差了,建議看醫生~~看從哪裡開始改善
翹腳真的不美觀,而且o行腿很難矯正

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鳥惓飛而歸還 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-19 11:48 PM|顯示全部樓層
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