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雙打如何防守做得更好 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-5-17 02:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
回球時盡量挑對方空檔  讓對方攻擊變防守  主動權歸我方

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發表於 2016-5-18 12:06 AM|只看該作者
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1. 多練球。 2. 練習把球回到對方不好攻擊的地方,他不好攻,你自然更好守。
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發表於 2016-5-18 12:33 AM|只看該作者
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雙打默契很重要,有時防守常一起追著球跑,這樣容易太多空檔,所以,防守補位及防守回對方空檔就是常打慢慢磨練

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發表於 2016-5-18 10:53 AM|只看該作者
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進攻就是最好的防守
防守姿勢右腳稍微往前 2腳微彎
重心放低 越低看球越清楚
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  小學生(200/1000)

閒雲野鶴

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發表於 2016-5-18 03:55 PM|只看該作者
49604140 發表於 2016-5-18 10:53 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

進攻就是最好的防守
防守姿勢右腳稍微往前 2腳微彎
重心放低 越低看球越清楚 ...

防守時最重要的是樣隨時調整站位,永遠面對對方的擊球者.很多人總是面對正前方,這樣的話,對手重旁邊打來時會很難防守!...
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MaxYeh 2016
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發表於 2016-5-18 11:57 PM|只看該作者
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腳步站對位子,移動速度要快
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lf2214 該用戶已被刪除
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發表於 2016-5-19 06:49 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
防守?   雙打都是一直攻擊
如果你是說攻擊先手   
那就盡量不要用高吊爭取時間     
(但要是你想重整  這是唯一的辦法)
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