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雙打如何防守做得更好 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-3-31 10:43 PM|顯示全部樓層
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我是打防守的,所以隊友若是炮火比較猛,
通常後排球都是給他,我做好補位就好~

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發表於 2016-4-1 12:18 AM|顯示全部樓層
嗯~~~主要是看默氣吧,畢竟雙打是二個人的運動
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kvist0618 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-1 10:06 PM|顯示全部樓層
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防守盡量重心要壓低
然後在身體前面就處理掉球
再來就是盡量讓對方跑動
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發表於 2016-4-2 12:04 AM|顯示全部樓層
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平抽擋,舉拍很重要,防守時盡量不要跑到身體裡面
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發表於 2016-4-2 04:50 AM|顯示全部樓層
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個人認為雙打重要的是對手殺球過來之後怎麼回擊?
是掃平掃對角還是挑遠挑高




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發表於 2016-4-2 08:46 PM|顯示全部樓層

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kahoiverson01 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-3 02:14 PM|顯示全部樓層
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雙打很要看兩個人的合拍程度的吧
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落陽昭雪 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-3 09:59 PM|顯示全部樓層
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接殺球預備姿勢做紮實
擋短球要注意對方前排的動向..當然兩人的默契也很重要

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fly2062003 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-4 01:02 AM|顯示全部樓層
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其實腳的穩定度也是要很夠的…多練一下下盤…穩一點之後再來開始練防守習慣

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kladen 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-5 02:00 PM|顯示全部樓層
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防守都是硬功夫,除了一些最基本的注意事項,
其他的就只能慢慢練了




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發表於 2016-4-24 02:23 AM|顯示全部樓層
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要互相補位 幫隊友多造球 不要一直犯低級錯誤 。。。吧
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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741130boris 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-24 11:16 AM|顯示全部樓層
防守最重的是一定要放鬆  不要因為球速快就越緊張 身體就越僵硬

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741130boris 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-24 11:17 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
因為攻擊的球速快 所以回球的時候只要順著力量輕推 就可以回得很漂亮

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xwx12 該用戶已被刪除
發表於 2016-4-24 01:28 PM|顯示全部樓層
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平行防守,盡量不要回高球,避免連環攻擊。
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發表於 2016-4-24 01:32 PM|顯示全部樓層
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基礎動作要先練好,
雙打的基本概念也要有,
避免隨便跑,單打式的打法,
我是這樣做的 ~






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