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[問題]一天可以刷次牙? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-2-3 10:15 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本來我一直以為一天只能刷兩次牙(就是早上起床跟睡覺前各一次)
因為之前有聽說刷太多次牙,會破壞牙齒的琺琅質
結果上禮拜我去洗牙的時候
牙醫跟我說正確的是應該一天刷四次牙
包含早上起床跟三餐飯後
但是不能刷太用力
但我還是有點半信半疑的哈哈
畢竟一天四次我真的怕牙齒會傷害
不知道有沒有人知道正確的呢?
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bnm9 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2016-2-3 10:42 AM|只看該作者
就算是牙醫說的話也不用全信吧~

就刷早晚就好了~

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發表於 2016-2-3 10:58 AM|只看該作者
不建議一天刷牙太多次喔~因為會破壞原本牙齒的保護層的法郎質!!反而失去保護力
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發表於 2016-2-3 11:29 AM|只看該作者
醫生是因為你的牙多髒關係吧?
像我去給牙醫洗完牙後
就叫我照三餐刷

其實最正確的不是次數
而是刷多久
有沒有輕刷繞圈圈的方式刷牙齒牙齦
有的太懶會黑白嚕(台)
所以牙醫才用次數來代替刷多久

還有飯後半小時後才能刷
吃東西後牙齒的法郎質會變脆弱
這時再刷會傷到
所以要在半小時後再刷
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發表於 2016-2-3 11:51 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果方便時應該是可以常刷牙
牙刷刷毛要慎選~別太硬
上班上課不方便
用餐完後可以用漱口代替




瓶中性---小展
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發表於 2016-2-3 12:44 PM|只看該作者
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建議大大一天刷三次牙(三餐後)就夠了 ,
早上起床先用水漱口 , 去除口中細菌 ,
也可以先用少量油漱口 , 可以去除油溶性細菌
重點是餐餐之間少吃零食 , 避免滋生細菌
效果不錯
以上是我個人經驗給大大參考

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redvira 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-3 04:08 PM|只看該作者
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我個人都是早晚刷牙,也刷牙苔,
3餐飯後漱口,用牙線剔牙~
(如果場合允許讓我漱口的話)

我很在意牙齒看起來是不是白或乾淨,雖然我牙齒並不白,
但是看起來算乾淨,我都是一天刷2次而已,
去檢查牙齒時,牙醫師還說我牙齒顧的算很好,
以前不懂照顧牙齒,有蛀牙幾顆,不過都沒再繼續蛀下去就是了。

刷牙方式正確,選擇適合你的刷毛(柔軟度)很重要!
...
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發表於 2016-2-3 06:24 PM|只看該作者
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吃完東西就要刷 但別太大力就好 牙刷買軟一點的
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發表於 2016-2-3 08:32 PM|只看該作者
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基本上三餐飯後刷一次吧!

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shiuan0121 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-3 08:34 PM|只看該作者
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基本上三餐飯後刷一次吧! 吃完東西就要刷 但別太大力就好 牙刷買軟一點的




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發表於 2016-2-3 09:05 PM|只看該作者
吃完飯後最好還是刷個牙 但如果在外面不方便的話至少也要漱口
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發表於 2016-2-3 09:11 PM|只看該作者
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基本上是吃過東西後就刷牙會比較好,當然刷牙的方式與力道就是個學問,所以牙刷的好壞也會有影響,所以見意少吃零食…   省很多刷牙的我XD

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發表於 2016-2-3 09:15 PM|只看該作者
基本上我是早晚刷!
中午是有時間就刷!
不過牙刷還真的是要挑!
適合自己的牙刷!
大小很重要!
像我有朋友還因為沒有比較小的牙刷!
跑去買小朋友的牙刷~
然後輕輕刷,不要太大力!
這樣才比較不會傷害琺琅質!
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發表於 2016-2-3 10:26 PM|只看該作者
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可以照三餐刷,基本上就照醫生講得一樣,不要刷太用力,會破壞法郎質的幾乎都是不好的牙膏

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發表於 2016-2-3 10:57 PM|只看該作者
刷牙還是看你的刷牙動作是否正確吧?

不然你刷多少次都沒用,因為還是有些髒污的地方你刷不到

精準的話,兩次應該也差不多了!




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