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[求助]女朋友瘦不太下來[複製鏈接]

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發表於 2015-12-24 02:58 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
做瑜珈或是深蹲都可以讓小腿瘦下來啦
而且線條比例也會變得比較好看一點
我自己是還會穿蘿琳亞塑身衣
全身都可以瘦到啦
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2015-12-24 11:22 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
要找到最適合自己 又最能持續下去的運動方式 不用太激烈 等身體適應之後再慢慢增加強度
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2016-1-3 10:10 PM|只看該作者
我猜你的女朋友應該不胖吧
有很多時候不是瘦就好看
如果真的要減肥可以增加新陳代謝
通常減不下來都是這些問題
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wuyan_ming 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-4 07:06 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我覺得兩三公斤挺不錯了,你應該看看她身型有沒有變化。
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發表於 2016-1-4 09:22 AM|只看該作者
戒掉含糖飲料以及炸物。
喝自製飲料,像黑咖啡+無糖豆漿,燃脂效果不錯
甚至可以加一點黑胡椒粒,增加燃脂效果。





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nellfan92 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-4 10:06 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
假如很瘦的話
要再瘦下去是很難的喔

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發表於 2016-1-5 02:59 PM|只看該作者
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我最近有在施行飲食控制和慢跑(已經3個月了).........算是有成效.......只是開始有倦怠感了....
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發表於 2016-1-6 01:09 PM|只看該作者
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新陳代謝差  再來就是飲食問題

之前我也很努力運動 吃的也差不多

這樣持續2天 也瘦了將近5KG

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  初級幼兒生(0/30)

宣傳色情論壇被禁權

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發表於 2016-1-7 11:33 PM|只看該作者
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發表於 2016-1-8 12:02 AM|只看該作者
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代表已經到達一個不一減重的階段
只能持續運動
然後注意飲食
本人目前也是這個階段




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jetliayu 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-9 02:30 PM|只看該作者
飲食真的很重要!! 就算做在多的運動 飲食沒有控制 終究還是徒勞!!!
所以可能要辛苦一點 飲食要控制 不是不能吃 而是要吃對東西 少油少糖 最好完全不吃~
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

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小鐵妹 該用戶已被刪除
27
發表於 2016-1-12 12:21 AM|只看該作者
飲食跟運動要互相搭配,我自己是覺得可以去報名WorldGym,每週至少強迫自己去運動個一兩個小時也好,那裏也有教練可以問,方法對了,瘦的就快
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roserose777 該用戶已被刪除
28
發表於 2016-1-13 10:59 AM|只看該作者
平躺蹬腿
平常注意少肉的飲食
最重要要堅持慢跑消耗熱能
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發表於 2016-1-13 01:09 PM|只看該作者
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常去吃好料 要瘦當然難啦 哈哈~多運動吧
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發表於 2016-1-15 01:34 AM|只看該作者
減肥也是要對症下藥阿!!
要了解自己的體質及肥胖類型才能找對方式減肥成功




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