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[求助]不傷膝蓋的瘦身方法?[複製鏈接]

電源線打結 該用戶已被刪除
31
發表於 2016-5-13 05:06 PM|只看該作者
咦!!!! 游泳還不賴耶,我都沒有想到 > <
不過妳也可以穿看看塑身衣呀,不會傷到膝蓋,而且效果也不錯喔
我自己是習慣穿蘿琳亞塑身衣啦,她們家的還滿好穿的說
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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cutenurse0917 該用戶已被刪除
32
發表於 2016-5-15 08:12 PM|只看該作者
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嗨,朋友
你還在用有氧運動的方式
來消耗多餘的卡路里嗎
落伍摟
X-LINE獨家引進國外熱門的超燃脂運動
叫做跳床有氧
不傷膝蓋無年齡限制無性別限制
人人都可以學習人人都可以使用
好學容易又好玩
你們想了解嗎?
火速私密我噢
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liucc42 該用戶已被刪除
33
發表於 2016-5-15 09:05 PM|只看該作者
跑步、散步不一定會傷害膝蓋,是看你運動的方式正不正確!
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julin222 該用戶已被刪除
34
發表於 2016-10-18 09:08 AM|只看該作者
想不傷身減肥塑身的話~個人是用"立康"的Easy so曲線雕塑儀~
他們家是以脈衝調製中頻的原理,刺激神經肌肉的反覆收縮增加脂肪脢的活性,提高脂肪的分解
,且幫助局部進行被動式的運動,而達到塑身的效果,過程中也沒有任何不適跟副作用
我是買功能好的L320的機器,這台機器有18種功能可以塑身又可以居家保健,一面可以塑身~
一面上班整天待在辦公室作業導致的肩頸痠痛都可以改善,
...
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發表於 2016-12-24 08:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實醫生說的沒錯,跑步是比較傷膝蓋的運動
建議可以去快走





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發表於 2017-1-6 01:09 AM|只看該作者
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之前每天走路2小時.2個月快瘦10公斤
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斷了電話線 該用戶已被刪除
37
發表於 2017-1-12 10:14 AM|只看該作者
醫美有一種局部塑身的療程我覺得不錯,可以去諮詢看看
叫做速麗塑雷射溶脂,之前是在愛爾麗做過覺得很有效
過程中只會感覺熱熱燙燙的,每次做完都有感覺變瘦一些
重點是不會留下傷口,做完也沒有術後的恢復期,非常方便~
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發表於 2017-1-14 02:00 AM|只看該作者
還是覺得游泳比較好

就算在水中散步也不錯

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發表於 2017-2-25 09:57 AM|只看該作者
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聽說快走,也不傷膝蓋,,你可以試看看
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發表於 2017-2-25 02:46 PM|只看該作者
玩寶可夢go (認真)

以搜集全圖鑒為目標

基本上三個月內應該會有不錯的成果




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發表於 2017-2-25 05:42 PM|只看該作者
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來來來
不傷膝蓋減肥法我專門
游泳~游泳~游泳~
很重要 要說3次
蛙式很推薦
而且瘦下來線條很讚
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