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[討論] 咖啡到底提神還是助眠[複製鏈接]

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發表於 2015-7-27 07:54 PM|顯示全部樓層
那些喝到還會睡的人,大都是巳達過量了,所以不是提神,而是平時要喝到過量才會達到提神,否則喝一點咖啡對過量的人來說等於沒喝

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發表於 2015-7-29 04:06 PM|顯示全部樓層
咖啡因絕對是提神的
只是每個人對咖啡因的耐受性不同
所以有些人喝了一樣可以一夜好眠.....like me
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hhh// 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-2 12:36 AM|顯示全部樓層
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我覺得喝咖啡會不會提神這一點,應該因人而異吧?
我跟我哥喝了咖啡還會睡得比較好
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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pkchou1314 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-2 08:57 AM|顯示全部樓層
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我覺得提神成分居多,畢竟我下午不喝咖啡會很想睡
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發表於 2015-8-4 08:52 PM|顯示全部樓層
早上喝咖啡是補昨晚精神之不足,中午或下午喝咖啡才是提今天的精神,有此一說吧!對我而言,咖啡不會影響我的睡眠.




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發表於 2015-8-4 08:57 PM|顯示全部樓層

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發表於 2015-8-7 05:22 AM|顯示全部樓層
你的問題點
我也覺得納悶  因為我老媽超愛喝咖啡    真的也沒看過她晚上睡不著過
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lionbo 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-8 04:55 PM|顯示全部樓層
除了不同品種咖啡豆的咖啡因含量不同,最主要是各人對於咖啡因的反應不一樣,身邊有朋友過中午不能喝咖啡,也有晚上八點前喝都沒差的。
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發表於 2015-8-8 06:38 PM|顯示全部樓層
聽說喝咖啡要飯後一小時喝效果不錯
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發表於 2015-8-9 01:21 PM|顯示全部樓層
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認識的人喝咖啡的經驗是會心悸、整晚睡不著,而我曾經睡眠不足跑去喝咖啡,沒提神而且變得超睏,所以還是要看體質。




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發表於 2015-8-12 10:21 PM|顯示全部樓層
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hello.guppy 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-4 04:29 PM|顯示全部樓層
只要是個人體質吧.有的人連喝可樂.對裡面的一咪咪咖啡因.也會睡不著.
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發表於 2015-9-4 09:36 PM|顯示全部樓層
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咖啡因是一種植物生物鹼,能在許多植物中發現。作為自然殺蟲劑,它能使吞食含咖啡因植物的昆蟲麻痹。人類最常使用的含咖啡因的植物包括咖啡、茶及一些可可。其他不經常使用的包括一般被用來制茶或能量飲料的巴拉圭冬青和瓜拿納樹。兩個咖啡因的別名:馬黛因和瓜拿納因子就是從這兩種植物演化而來.
初服咖啡因,能使中樞神經系統興奮,因此能夠增加警覺度,使人警醒,有快速而清晰的思維,增加注意力和保持較好的身體狀態。最後進入脊髓並保持一個較高的劑量!!...
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發表於 2015-9-6 11:54 AM|顯示全部樓層
222kkmp 發表於 2015-8-9 01:21 PM
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認識的人喝咖啡的經驗是會心悸、整晚睡不著,而我曾經睡眠不足跑去喝咖啡,沒提神而且變得超睏,所以還是要 ...

喝咖啡心悸,前陣子去上咖啡手沖課程,老師有提到這個問題
...
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