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[討論] 練太極拳的一定長壽嗎?[複製鏈接]

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發表於 2011-10-28 08:06 AM|顯示全部樓層
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最近和朋友聊到了太極拳的養生問題,
朋友說楊氏太極的創編人澄甫公並沒有很長壽。
我上網查了一下,澄甫公在1883年出生,1936年過世,
換句話說,他才活到54歲。
這個資料讓我嚇了一跳,
明明我就看過很多歲數雖大,精神力氣卻很好的太極拳高手,
澄甫公是高手中的高手,卻不是很長壽,到底是怎麼一回事呢?
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發表於 2011-10-28 10:58 AM|顯示全部樓層
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會不會有幾種可能
1.其實太極本身就是很傷身體  所以壽命縮短?
2.這位大師飲食或作息都不正常  還是所居住環境或飲食含了不少有毒物質(水源重金屬?)??
3.喜愛練丹成仙之術(吃有毒物質練出來的仙丹?)??

單純猜測  沒有時光機沒有人知道  傳世事蹟或生平都可以隨時被製造  看各位網友你們還有什麼猜測  一起分享...
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發表於 2011-10-28 01:21 PM|顯示全部樓層
或許他沒練太極的話連五十歲也活不到,板大不知可想過這問題
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  專 家(12000/24000)

漢堡艦隊長

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發表於 2011-10-28 02:59 PM|顯示全部樓層
講到「長壽」,是的確令人省思

許多學拳與運動員,因為過度訓練,所以壽命比較短

但學拳、運動,又是養生的不二祕方

楊氏又聽說更重養生,不重技擊,理應傷身的情況較少

所以說,這長壽跟練太極拳的關係,這的確是個蠻不錯的問題
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發表於 2011-10-28 05:10 PM|顯示全部樓層
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應該有其他因素吧,不然,練拳就像運動一樣,常運動身體通常會很好啊,特別是全身筋骨打開了,更能放鬆,應該會長壽才對。




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發表於 2011-10-28 09:21 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 龍驤將軍 於 2011-10-28 09:23 PM 編輯

又來了 又來了
到底是哪個人說練太極拳就會長壽
練太極拳就跟國民健康操一樣
主要是求活動舒展筋骨
活動活動要活就要動
你看有些老人只有生活作息正常 勞動工作 飲食正常就享得高齡又健康少病
也有練太極拳腦中風溢血身亡或生癌症的比比皆是
練拳跟運動是降低風險不是不會或者有練就會長壽
...
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發表於 2011-10-29 06:27 PM|顯示全部樓層
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太極拳也是一種動的養生方法
能藉由打太極拳將自己的身體變好
不過不一定會長壽
天有不測風雲  人有旦夕禍福
誰也不知道下一秒會發生什麼

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發表於 2011-10-29 07:33 PM|顯示全部樓層
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簡單說這只能增加你長壽健康的機率
當然並不是百分百絕對
能活多久一切都要看天
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發表於 2011-10-29 09:18 PM|顯示全部樓層
澄甫公活54歲 應該是飲食習慣的關係
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發表於 2011-10-29 09:18 PM|顯示全部樓層
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澄甫公活54歲 應該是飲食習慣的關係




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biglin1234 該用戶已被刪除
發表於 2011-10-30 02:04 AM|顯示全部樓層
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練太極拳不一定長壽,但肯定對健康有幫助.

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almond123 該用戶已被刪除
發表於 2011-10-30 06:41 AM|顯示全部樓層
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你看到年紀大身體卻很好的人
可能是老了想要健身才開始練太極的
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發表於 2011-10-30 04:51 PM|顯示全部樓層
想要長壽 有很多方面是要看生活作息 和 飲食習慣
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2011-10-30 10:45 PM|顯示全部樓層
看多了長壽得練太極,不等於練太極一定長壽吧。
雖然說多"適當"運動有助健康,但心態上也不能說我有運動所以我健康。

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發表於 2011-11-1 04:27 PM|顯示全部樓層
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假如不抽菸不喝酒作息正常飲食均衡運動充足
一定長壽嗎?
也不見得吧
太極跟長壽沒有一定關係 別被武俠小說誤導了




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