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[分享]紅綠豆瘦身粥 二周減掉18斤[複製鏈接]

foo383 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2008-7-4 07:10 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有人只堅持了兩個星期,體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤……

  材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚

  做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。

  (溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛的)

  食用方法:做好後,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆和山楂,棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。
...
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-crazy- 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2008-7-24 06:09 PM|只看該作者
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偶頭香~也要試看看^^:08: ㄜ嘿嘿~
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發表於 2008-7-26 09:34 PM|只看該作者
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我其實很喜歡吃紅綠豆
可是我媽媽說煮那個很累
所以沒有這榮幸喝到
不過我會盡量去請教別人
或者是去買紅綠豆來吃的^^...
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punk0614 該用戶已被刪除
4
發表於 2008-7-26 11:41 PM|只看該作者
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那午餐要吃甚麼?
吃粥還是可以吃菜之類的
都不能吃別的還是可以吃?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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lesley9028 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-27 01:03 AM|只看該作者
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如果我討厭紅豆,可否只用綠豆用去取代紅豆的數量,這樣是否有效??




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發表於 2008-7-27 04:09 AM|只看該作者
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請問一下
這樣吃可以連吃多久
可以連吃兩個月嗎
會不會身體受不了
或者是營養不好呢
謝謝
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g370112 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-27 07:11 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
哇..好像很不錯的樣子~~

我也要來試一試~~

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宇宙雜貨/// 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-27 09:30 AM|只看該作者
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紅豆  綠豆  紅棗  我都趕吃
可是我不敢吃山楂耶@@
不加山楂的話還有沒有效阿??
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1017melody 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-27 03:40 PM|只看該作者
這種減肥的方式聽過暸三次
但是真的心中懷疑的就是 三餐都吃 紅豆&綠豆喔
應該會花豐囉

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yjq469 該用戶已被刪除
10
發表於 2008-7-27 07:39 PM|只看該作者
我也要來嘗試看看
我不貪心~我只想瘦5公斤




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我是大蘋果 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-27 08:35 PM|只看該作者
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真的那麼有效.那我要試試看.希望能持之以恆.
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發表於 2008-7-27 09:20 PM|只看該作者
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謝謝分享~看到這篇文章~
超令人心動的~但還是有點疑問~
那就是吃的時間點是什麼時候~
雖然有提到說早上可吃以及晚上~
那是代表中午是什麼都不能吃嗎~
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fxp60131 該用戶已被刪除
13
發表於 2008-7-27 10:45 PM|只看該作者

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vivi0329 該用戶已被刪除
14
發表於 2008-8-7 02:36 PM|只看該作者
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真的嗎?有效嗎?我一定要試試看,
因為真的好想瘦喔!感謝分享喔!
期待看到結果!

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beautyjulia 該用戶已被刪除
15
發表於 2008-8-7 02:36 PM|只看該作者

謝謝分享

其實我對紅豆也是有點不喜歡,不過我想為了愛美應該可以忍受吧~~自從要準備懷孕到生完小孩現在都胖嘟嘟的,真的希望可以瘦下來...加油吧




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