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標題: 小禎最新激瘦照曝光！大腿縫重新見人啦粉絲：太犯規了 [打印本頁]

作者: y8qc2gk91 時間: 2018-5-21 11:59 AM 標題: 小禎最新激瘦照曝光！大腿縫重新見人啦粉絲：太犯規了

小禎最近積極瘦身，每每曝光新照片，都讓外界驚艷。20日她帶著女兒和朋友一起外出野餐，一張她半跪的照片讓粉絲暴動了，許久沒看到的大腿縫露出來了，紛紛留言：「太犯規了」、「不管妳吃、喝了什麼都給我來一點」。

小禎從去年12月生日後，宣布戒酒半年，再加上飲食控制，今年初已經瘦了13公斤，變化驚人。3月初，老爸胡瓜甚至還加碼，只要小禎能在明年的農曆年前，瘦到剛出道時的52公斤，就有380萬獎金，再度激勵小禎，甩肉20公斤。

就在上個月，小禎開心宣布剷肉30公斤，也成功戒酒達122天，PO出小V臉的照片，整個人看起來容光煥發。而小禎現在也養成固定運動的習慣，不時會在臉書貼出開心流汗的照片和影片，現在再貼出逆天長腿，甩掉大媽味，變成魔鬼身材的少女，一雙美腿更是讓人看得目不轉睛，粉絲狂敲碗，希望她能分享獨門瘦身術。

小禎曾在受訪時說過，自己沒有設定特別的瘦身菜單，重點是要「挑食」。早餐吃蛋白粉加香蕉，若是出國、沒時間，則改喝無糖豆漿或牛奶。運動前先吃點茶葉蛋配豆漿，運動後再吃其他食物，認為這樣的效果比較好。此外也改變進食順序，先吃肉、菜，最後才是澱粉，晚上也不會吃澱粉類。飲食清淡加上努力運動，讓她再度恢復成模特兒身材。
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感覺這樣的瘦身方式只不過是對外界的說法，很難靠這樣在短時間瘦身的。

作者: 黑狼了了 時間: 2018-5-22 01:41 AM

大腿縫是甚麼東西啦?喝酒的人會有酒肚子沒辦法吧

作者: zogol 時間: 2018-5-22 06:38 AM

沒啥用吧，老公還是想跟別的妹妹溫存zzz

作者: fuckingeyn 時間: 2018-5-22 06:39 AM

能減掉20-30公斤意志力是相當的值得佩服的不過之前體重暴增不是說是生病怎麼這邊看來有很多是生活習慣造成的

作者: bushfire 時間: 2018-5-22 11:52 AM

體質是無法完全改變的

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